Sedan vi kom hem från våran semester så har våra rutiner spårat ur! Då menar jag totalt. Vi lägger oss alldeles för sent och äter på tok för onyttigt! Jag märker av hur min hy blivit mycket sämre! Vi ska inte tala om konditionen… Det är pizza, glass, bullar, läsk och frallor varje dag…
Vanligtvis så är jag duktig på att ha en god balans mellan sötsaker och nyttigheter men nu har jag inte det längre. Den balansen stannade kvar i Bulgarien. Jag måste verkligen bryta det här mönstret! Jag märker inte av det utseendemässigt, jag mår mycket sämre av allt socker då jag blir mycket tröttare!
Jag och Linus har bestämt att från och med måndag så måste vi skärpa till oss. Det går inte att äta lösgodis fem dagar i veckan för nu vill vi äta det ännu mer. Superjobbigt! Jag har tänkt köra c9 den här månaden för att komma i rätt fas igen. Det hjälpte mig sist att bryta vanorna och nu är det dags! Någon kanske vill köra med mig så kan vi peppa varandra?
Jag skulle önska tips hur ni bryter era vanor kring sötsaker. Skulle bli jätteglad över att få tips. Kram från en sockerråtta
Dagens gottis plus en pizza och smågodis haha!
Åh tack sötis för tips!! Kram
Måste börja ännu mer!!?
Ska köpa hem frysta hallon jag med!!?❤
Är likadant här hemma, men en man till gottegris och jag gravid så blir det lätt så. ? Får köpa hem en massa frysta hallon och äta det som snacks istället för onyttgheter. ☺️
Ja äter massa frukt och bär instället
Det är jobbigt när man kommer i såna svackor och ibland hittar man inte riktigt motivationen.. Brukar anamma mig själv om att klara det då jag är duktig på att ge efter, även om jag inte vill.. Ibland kan jag bara känna ”fuck it”.. Man vill liksom leva sunt men ändå inte helt låta bli alla godsaker och all god mat ?
Jag har för första gången lyckas hålla mig från godis och sötsaker i flera månader endast pg av att jag har ”nyttigt” nödgodis som alltid finns i frysen. Jag gör så himla god fudge som består av daddlar, kokosolja och lite lite kokosmjöl. Man får det söta men utan vitt socker och andra konstgjorda ämnen. Gör även lakritsfudge och kärleksmums i samma tema… Trodde aldrig dessa nyttigheter kunde smaka så otroligt gott! Recept finns på min blogg under kategorin rawfoodgodis.