Hej på er älskade vänner. Hoppas ni har haft en alldeles underbar dag. Fredricks bror och hans man har kommit ner hit ett par dagar och det betyder träning, träning, träning! Haha, skämt å sido, men de älskar att röra på sig och vad passade då inte bättre än en promenad upp i bergen. Fredrick…