Vad vi har gjort efter middagen idag? Jo, spelat några parti ”Vänd-tia” och låtit barnen testa ännu fler acro-yoga poser. Idag med fokus på andning och avslappning. Det där med att vara här och nu tillsammans med barnen är verkligen hur härligt som helst. Visst, jag har varit frånvarande hela helgen, men nu när jag väl är hemma så är jag här och nu. Kvalitetstid med familjen när den är som bäst.
Nu sitter jag och väntar på att en granne ska komma förbi. Vi ska visst styrketräna i mitt vardagsrum. Hejochhå vad har jag gett min in på. Vi kör med FMTK appen, passet Da Vinci. Det är träningsvärksgaranti på den. Och ”svettas som en vattenspridare”…. Och jag som mentalt gått in för att inte träna idag. Tänk så det kan gå.
