När Frank hade somnat om imorse så passade jag på att slänga ihop en choklad mudcake med hallon och banan – snabb, god och nyttig!
Du behöver…
1 dl havregryn
1 ägg
1/2 banan
1/2 dl mjölk
1 msk kakao
Blanda ihop allt (jag körde stavmixern ett par sekunder) och släng över i en kaffekopp. Värm på full effekt i microvågsugn 1,5-3 minuter. Servera gärna med resten av bananen och lite mosade hallon. Klart!
Denna har varit min räddning några kvällar nu när jag varit väldigt sötsugen! Så himla god, stort tack 🙂
Vad kul att höra! ❤️
Jösses vad GOTT det ser ut!! Måste testa!! 🙂
Måste testa!! 😀
Den såg så himla god ut, synd att man är kräsen och inte tycker om banan 😀 <3
Du kan ju såklart byta ut mot en annan frukt ❤️