Livat på torpet

Någon kommer få många presenter i år (+ ett recept)

”Mamma hur gammal är du? 23? 24? Men 25 då? Men säg! Ärligt … VA?! 33?? Du menar väl 30?” 

Någon kommer få MÅNGA presenter i år!

wpid-IMG_20150304_091835.jpgTänkte bjuda på ett superenkelt och supergott recept.Nämligen fröknäcke. Passar lika bra till frukosten som mellis eller som något att tugga på till kaffet.

FRÖKNÄCKE 

1 dl sesamfrö
1 dl pumpakärnor
1 dl solrosfrön
1 dl majsmjöl
1/2 dl linfrön
1/2 tsk salt
1/2 dl rapsolja
2 dl kokande vatten

Rör ihop allt. Låt svälla i 15 minuter. Bred ut över ett bakplåtsklädd plåt tunt tunt. Grädda mitt i ugnen på 150 grader i 1-1,5 timmar. Dra sen över bakplåtspappret med knäcket över till ett galler och låt svalna. Klart.

Receptet är taget från ica.

 

Skapa en blogg på LOPPI.se du också, klicka här!

Kommentarer

Lämna ett svar

Läs mer om hur vi behandlar personuppgifter i vår integritetspolicy.
  1. Sofie - Livet på landet med två små

    Måste ta och testa göra sånt där fröknäcke en gång!

    Sv: Jag är likadan. Vill helst ha helt TOMT i gymmet när jag är där, men det är nog en mindre omöjlighet. Men tycker inte om när där är folk som tittar och som är i ivägen…

    Har öppnat och läst och påbörjat lite på min Olga bok men tappar tålamodet när det liksom inte händer saker över en natt, haha… 😉
    Hoppas ni har en bra dag!