Veckans träning!

Denna veckans träning har sett ut så här:

 

  • Måndag: Cirkelträning √
  • Tisdag: Vila √
  • Onsdag; Styrketräning gym √
  • Torsdag: PW x 2, totalt 6 km ca 1 timme √
  • Fredag: Cardio crosstrainer 45 minuter +mage sjuk
  • Lördag: Styrketräning sjuk
  • Söndag: PW sjuk

Hade tänkt att köra ännu ett pass styrketräning imorgon, men jag har börjat känna av halsen (tack Harpan) så jag tror det blir Crosstrainern. Vi får se hur morgondagens dagsform ser ut. Nu: Kolla tv, bada och sedan natti natti. Tidigt! Hoppas Harry sover bättre i natt, annars går jag sönder…

 

Pöss

Skapa en blogg på LOPPI.se du också, klicka här!

Kommentarer
Läs mer om hur vi behandlar personuppgifter i vår integritetspolicy.
Comments are closed.