Fan vad skönt det var! Och inte alls lika jobbigt som jag trodde. Träningen är uppdelad på 30 minuter, 5 min uppvärmning, sedan springa 45 sek, gå 60 sek, springa 45 sek osv. Sedan är det 5 min cool down. En röst i lurarna säger till vad man ska göra hela tiden, och meddelar när…