Någon som vill bli lite nyttigare och kanske gå ner ett par kilon? Ett smart och effektivt sätt är att dra ner på kolhydraterna och skippa till exempel vitt bröd. Jag har ett urbra recept på ett gott smalbröd med nästan inga kolhydrater all! Kolla in recpetet här! Lycka till! Puss

Åh, vad skönt det känns! Riktigt bra! Gick på ett boxpass, och denna gång hade vi en ny instruktör och fick nya, jobbigare övningar. Jag körde mot min kompis Camilla, som vanligt, och råkade få in en spark (en klockren en) på hennes armbåge. Ooops, det var ju inte riktigt meningen. Hennes dyna åkte åt…