Nu är det inte bara Harry som äter D-vitamin här hemma, även jag och Eddie har börjat med kosttillskott. Känner du att du blir tröttare än vanligt nu på hösten är det inte så konstigt – kroppen behöver sol för att bilda eget D-vitamin , och den lilla sol som man får på nosen så…

Någon som vill bli lite nyttigare och kanske gå ner ett par kilon? Ett smart och effektivt sätt är att dra ner på kolhydraterna och skippa till exempel vitt bröd. Jag har ett urbra recept på ett gott smalbröd med nästan inga kolhydrater all! Kolla in recpetet här! Lycka till! Puss

Ooooups, idag blev det en braklunch! Stegade iväg till Mc Donalds vid Slussen men min kollega Johan på lunchen. Åt en Mc Feast & Co (drack knappt av colan) och googlade lite på nätet nu och hittade en sida där typ alla livsmedels kaloriinnehåll finns listade. Kan vara bra för alla er som vill gå…