Aaaaah, idag körde jag järnet på gymmet. Lade på extra vikt på nästan alla övningar – känns så bra! Joggade även 5 minuter. Typ halva Mc Donalds-lunchen bränd, mycket bra. Åt en nyttig middag också så jag borde nog fått i mig mindre kalorier än vad som är dagsbehovet. Ska köra lite löpning på lördag…