Motivationen till att fortsätta med LCHF-kost och komma igång med träningen är verkligen i botten. I helgen har det slarvats ganska mycket. Både i söndags och i måndags skippade jag PW plus att det slunkit ner kolhydrater i både fast och flytande form – ooops! Fast va fan, ibland får man fuska lite. Fast är det värt det egentligen? I think not.
Vågen visar på +0,5 kg efter helgens eskapader, inte helt OK! Senare idag kommer min kompis Fanny hit för att hjälpa mig komma igång igen. Hon ska bland annat lägg upp ett träningsprogram så att jag kommer i form på nolltajm! Ni kommer så klart att kunna följa resan här i bloggen. Det vore kul om jag kunde inspirera några av er som läser till att också ta tag i de där sista gravidkilona som envisas med att hänga kvar…
Are you in?
Min dagsform ;)
Ja e på!! 6kg kvar, o fastare kropp ja tack!
Game on bruden! ;)
Har redan tappat alla kilon +3 extra, men man vet ju aldrig.. De kanske man går upp igen när amningen slutar. Skulle inte må dåligt av ytterligare 2!
Men jag kör LCHF/GI. Och unnar mig på helgerna, inkomster och utgifter liksom! :)
Jag är på!
Fasen så svårt att bli av med de där sista kilona, blev superpepp nu :) kom igen här ska brännas fläsk! Elvin fyller sju månader idag och lika många kilo vill jag bli av med!
Hoppas man får ta del av dina tips och trix med träning och käk!
Heja, heja, heja!
Jag är helt klart med :) läser din blogg varje dag och kan säga att du har inspirerat mig till att börja träna :) Har laddat ner appen runkeeper(skitbra) och köpt gymkort idag! Har sisådär 7-8 kg kvar sen graviditeten som bara MÅSTE bort!Min son är 9,5 månad nu så det är väl på tiden att nåt händer :D
Jag körde också med LCHF och tappade några kilo,men sen började jag tyvärr må dåligt av all fett och ägg hehe..så det sket sig!Lägger du upp ditt träningsschema på bloggen eller?
Kram
Jag är på!! Min Emma är bara nån vecka yngre än Harry och jag har 6 kg som ska bort innan jag är i tillbaka i min ”gamla” kropp igen :) Började med pw imorse och kaloriappen shapemeup idag!! Ser tacksamt fram emot fler tips!!
Jag är helt klart på! Kommer du att dela med dig av ditt träningsschema och kosthållning så vi alla kan följa? =) kram!
jag tycker du ska skippa LCHF och köra mer GI istället. då kan man unna sig ngt på helgen utan att det skiter sig:) plus att protein gör att man bränner fett… vi kan snacka om det imorgon :)
Jag är helt klar med!!
Oscar är drygt 2 månader nu, och nu finns det inga ursäkter längre. Dom 15 kg som är kvar ska bort!!