Heja mig – jag har varit ute och sprungit idag igen! Dag 2 på vecka 1 av 8 med Run5k-appen. Ond träningsvärk skall med ond träning förgås…
Det kändes bra idag, men jobbigt. Fruktar lite för kommande veckor när intervallerna förlängs mer och mer. Men det ska jag klara!
Imorgon blir det cykeln till jobbet, på tordag en löprunda på lunchen och fredag blir det vila. Jag ska ut och käka middag med Therese på torsdagen så det finns risk att jag inte är urpigg på fredag morgon. Dessutom ska jag eventuellt på aw på fredag, så cykeln får stanna hemma :)
Red face
