Ja, jag vet, det blir en himla massa träning i bloggen nu. Men det är för att jag kommit igång nu igen och att skriva ner vad jag gör/ska göra peppar mig till att fortsätta. Jag kan ju inte ljuga för ER liksom ;)

Hoppas att sträckningen i magen ger med sig så att jag kan köra Core igen på fredag morgon, annars måste jag springa. Och jag kör hellre lite Core om vi säger så ;)

Träningen denna vecka har sett ut/kommer att se ut så här:

;

– Måndag: Cirkel

– Tosdag: Springa

– Onsdag: Cirkel

– Torsdag: Vila

– Fredag: Core (eller springa)

– Lördag: Springa

Kom igen nu – sätt igång ni också!

Pöss