Om en vecka är det premiär för smakportioner här hemma! Eftersom Eddie varit ledig idag passade jag på att laga två sorters smakisar: Potatispuré och morotspuré.
Jag skalade rotfrukterna och skar dem i små bitar, lade i en kastrull och hällde på vatten precis så att det täckte bitarna. Sedan fick de koka tills de kändes lagom mjuka.
Sedan hällde jag bort vattnet, sköljde av bitarna och pressade bitarna i en vitlökspress. Blandade i en tesked flytande margarin, 1 tesked rapsolja och en liten skvätt röd mjölk i vardera puré. Sedan klickade jag i puréerna i en iskubslåda, satte en plastpåse över och tjoff in i frysen! Klart! Längtar tills Harpan får smaka!
Det står tillochmed i ”bra mat för spädbarn” från Livsmedelsverket (som är ny för i år) att man kan ha i modersmjölk eller vanlig mjölk :)
Hehe ja helt otroligt vad alla säger olika. Här har vi börjat med gröt idag på Sagas 4-månadersdag och det var mums:). Ska prova med potatis och morötter om nån dag:)
Rekommendationerna har sett olika ut i olika årskullar (man kan undra hur vi eller våra föräldrar överlevde. ;). Smakisar från 4 respektive 6 månader. Hålla sig till en pure i taget eller mixa för det spelar ändå ingen roll. Vänta med frukt eller inte vänta med frukt osv. Satsa på att göra det magkänslan säger är bäst och gå efter din bebis. Min dotter tycker det är jättespännande med mat och jag kommer att ge henne smakportioner nu från 4 månader.Hon äter det hon vill och sen fyller vi upp med ersättning. :) Men visst är det roligt när man får börja med maten! Kommer ni satsa på att göra själva eller köpa? Finns ju fördelar med båda.
Min BVC sköterska säger att jag ska avvakta med spenat, rödbeta och sallad. Hon säger också att jag kan låta min tjej smaka på maten på min tallrik så länge den inte är saltad och jag behöver inte ta en sak i taget utan utgå från hur hon reagerar. Dock bör bröstmjölk eller ersättning vara basfödan fram till 6 månaders ålder och smakisarna just bara smakisar för att hon ska få i sig allt hon behöver.
Svar Sandra: Ja, alla säger olika. Jag går efter vad min sköterska säger, skulle jag googla allt skulle jag väl helamma tills han var 8 år, haha!
Tror vi väntar lite med frukt, finns risk att ha blir en sockergris som sin pappa. Kör i någon månad med neutrala smaker såsom potatis, morot och palsternacka en vecka i taget och bara smakisar. Sedan kan man ju utöka lite kanske beroende på hur hans mage reagerar efter någon månad.
Min BVC-sköterska säger oxå att man skall vänta med rödbetor spenat etc. Även honung – den innehåller sporer eller vad det var…
Jag ska försöka laga så mycket som möjligt själv, i alla fall i början :)
Är du säker på att hon menade vanlig mjölk och inte bröstmjölk? Vi fick höra att man kunde ge lite mjölk från 6 mån typ till gröten, men att barn inte ska börja dricka mjölk före 1 år. Å andra sidan ändrad ju ”rekommendationer” hela tiden.
Svar Anna: Ja, vanlig mjölk. Dubbelkollade med henne idag innan jag började laga. Anledningen, enligt henne, att inte ge för mycket vanlig mjölk är att den är söt och att dom gillar den, men tyvärr fattig på järn. Han kommer ju inte dricka mjölk, har bara haft i en liten skvätt i puréerna.
Tänk på att det kan vara bra med osaltat smör och hellre ersättning eller bröstmjölk istället för vanlig mjölk.
Svar Becca: Jag trodde oxå det, men jsg dubbelkollade med min BVC-sköterska och hon sa flytande margarin och/eller rapsolja och mjölk, så vi kör på det :)
Blev lite nyfiken på vad ni har fått för rekommendationer. Vi har haft samtal om mat i föräldragruppen idag och fick rekommendationen att fortsätta med flytande föda fram till sex månader. Ev börja med lite gröt och ”smaksensationer” (tesked doppad i vår mat) from 4 månader. Jag har lite längtat efter att få laga till de första smakisarna och Colin blir fyra månader på söndag. Kommer med största sannolikhet att ”tjuvstarta” med smakisar men kanske väntar lite till nu då…
Vad har ni fått för råd av BVC och hur resonerar ni kring mat och övergång från amning till mat?
Hoppas sömnmönstret håller i sig!
Kram Nina
Svar Nina: Vår BVC-sköterska säger att man börja med smakportioner vid 4 månader och antingen köpa färdig puré eller laga så som jag gjorde idag. Bäst är att börja med en neutral smak som potatis och ge typ en tesked varje dag i en vecka och sedan gå över till typ morot eller palsternacka.
Man skall tydligen vänta ett tag med fruktpuréer då bebbar gärna favoriserar det som är sött.
Harry är 16 veckor, men vi väntar till den 25 januari då han blir 4 månader och ge smakisar vid lunchtid mellan amningarna. Jag hoppas att kunna amma åtminstonde 6 månader och därefter morgon och kväll och ge typ gröt.
Hoppas mitt resonemang var till hjälp ;)
Kram
Ett tips är att använda lite av kokvattnet i puren för då återför man en del av de vitaminer och andra nyttigheter som kokas ur tex potatisen och hamnar i vattnet. :)
Här hemma har vi precis börjat med smakisar, Pure på äpple och banan är en hitt. Jag har blandat dem med lite bröstmjölk från frysen för att de ska få en lösare konsistens och nu tror jag min goa unge förvandlats till en fågelunge så som hon gapar! :)
Svar Sandra: Jag hade i lite kokvatten :) funderar oxå på att trycka ut en skvätt bröstmjölk när det är dags. Så att han känner igen ngn smak! :)
Min son, Zach, är 5 månader och han älskar morotspurén när jag gör den. Har även provat köpt mangopuré, den är också en hit. Det är så kul att se honom gapa efter mera mera, men när han är trött på det så bara vägrar han öppna munnen.. :-)
Svar Diabetestyp1: Åh, längtar tills Harry börjar gapa så :)
Kram