Det blev mer än 45 minuter i snabb takt, närme 1 timme. Fy fasiken vad flåsigt det var. Den sista backen på min runda är inte att leka med alltså! Jag blåste Eric Saade´s ”Hotter than fire” och ökade takten. Spyan var nära och det kändes som att jag blödde i halsen. När det känns så vet man att man gått i bra takt. I den takten som kallas ’powerwalk’. Ingen jäkla söndagspromenad här inte!
Vad heter den appen du har använt? Den värkar vara jävligt bra.
Svar Linda: Den heter RunKeeper och du laddar ner den gratis i AppStore :)