Hur lång tid tar det att gå ner alla gravidkilon egentligen? Om man ammar och rör på sig ordentligt? Jag har hört ’9 månader upp – 9 månader ner’ men allvarligt? Snacka om snigeltempo! Kan tilläggas att jag har gått upp 20 sköna kilon, jag fattar ju att Lilla H och graviditeten väger mindre än så. Men som sagt, 9 månader känns lite väl…
Längtar efter min riktiga kropp! Längtar efter smillande jeans och klackar! Men jag får väl vara glad över att det är höst och att jag kan lalla runt i leggins, treggins och tights med stora tunikor ett tag. Spandex is the shit!
Pöss
Jag gick upp 20-22 kg.. O tappade 7 kg efter förlossningen. Resten tapapde jag successivt o nu ligger jag exakt på startvikt om inte liite mindre. Alltså ca 6månader tog det. Men det där är sååå olika! Även om jag tappat alla kilon så har jag endel kvar o fixa… Gillar inte bilringen man får när man sätter sig ner :D så en bit kvar har jag..
gick upp 16.. efter tre veckor var allt borta, efter 3 månader var jag 20 kilo minus… utan att ha gjort ett skit. Inte rört på mig alls pga snitt som gjort ont,… så det kan gå ändå! nu 7 månader senare har jag gått ner lite till…
( sen fick vi kolikbebis som behövde bäras dygnet runt. kan vara det… )
Först måste jag skriva att du har en av mina favvis bloggar håller tummarna att Lilla H får komma snart till dig :)
Jag gick upp 30 kg när jag fick min son i oktober förra året och jag gick ner 15 kg på nästan en vecka, sen blev det värre. Att amma gav mig ett enormt godissug och jag gick inte ner ett kg till, blev sen gravid igen och är i 6 månaden nu och har gått upp igen.. Jag tror att äter du bara rätt och rör på dig när du får det så går du nog ner ganska fort..
Lycka till!!
Tack för grattiskommentaren om våran tvåa som kommer i februari. Det ska bli sjukt spännande med en ny liten personlighet i familjen, men det är ju så lång väntan till leverans!
Jag tror du ska räkna med 9 månader, såvida du inte redan nu tränar mycket och är i hyfsat bra form redan innan förlossningen, då går det ju snabbare. Men det tar några månader innan du kan öka belastningen i träningen, och just konditionsträning är svårt sålänge som bäckenet ska läka ihop. Jag fick klartecken att börja springa efter 6 månader, och då hade jag tametusan gjort mycket knipövningar, men ändå kissade jag på mig mycket efter ett halvår när jag sprang. Men promenader och bra kost kan du ju börja med redan samma dag du fött barn om du vill det.
Åh vad jag känner igen mig. Jag bara väntar… och väntar, på att vår lilla prins ska behaga komma ut från den trygga magen och ge mig kroppen tillbaka.
ca 20 kg har jag också gått upp… och jag hoppas kunna få väck dem igen. Längtar efter att få träna och använda kroppen igen. Just nu känns kroppen som en begränsning istället för en tillgång.
Men, vi får ju något fantastiskt, så det är helt klart värt det.
Lycka till!
Tack snälla för alla svar – ni är bäst :)
Jag längtar verkligen efter tills det är dags att ta tag i sig själv igen :) Bara han kommer ut någongååååång!
Puss på er!
jag gick upp 20 kilo och trodde dom skulle rinna av på en gång, längtade efter mina snygga jeans jag shoppade i NY precis när jag blev gravid,. men tji fick jag- när vi kom hem från BB tvingade jag mannen att åka och köpa en våg. 5 kg gick jag ner under förlossning, deppigt! trodde jag var smal när Astrid var 4 veckor eftersom magen försvann på en gång ..hahah kollade på korten från när hon va 4v..vilket fläbbo=) nu 4,5månad senare 1 ynka kg kvar med hjälp av promenader och inget bröd till frukost! Och mina jeans sitter snyggare än någonsin=)
Gick upp 20kg och gick ner mycket av det snabbt. Men det är ju en sak att gå ner kilon och en annan att se ut som innan. Nu är jag nere under min pre-grav-vikt, amning, gener, kolik och aktivt barn lär vara kombon som hjälpte. Nu ska jag börja träna, så blir jag snart lika snygg som innan! ;) tror inte du behöver oroa dig för att det ska ta lång tid. Du är ju en smal tjej från början och verkar vara väldigt aktiv som person. En bit kaka- som du själv skulle sagt! ;) kram på dig!
Jag tappade typ inget vid förlossningen (löjligt få kg) och sedan dess har vågen inte rört sig. Inte ett gram. Känns enormt frustrerande! Sitter och pusslat ihop lite recept och övningar jag kan göra för att skynda på det hela. KRAM
Jag gick upp 18 kilo, gick ner de första 13 kilona direkt ( ungefär vad de säger en graviditet väger ) resten
Är alltså lite extra kilon man lagt på sig. Därför har dess också varit extra svåra att få att försvinna.
Amning hjälper mycket! Kroppen kräver ungefär 500 extra kcal än normalt. Jag stannade där runt 67 kilo sen gick det trögt. Fortfarande inte tillbaka till 62 kilo men är nu nere på ca 65,5-66 kg. Så sakta men säkert. Jag tränar ändå en del promenader och gym. Plus ammar lite fortfarande. Men som sagt de där extra kilona sitter hårt. :) så för mig kommer det nog dröja till han är 12 månader! :)
Men du är flitig med träning så tror inte det är några problem. Jag har aldrig varit naturligt smal smal så då går det trögare.
Kram! Har du inte fått känningar? Är det på g snart :))
Efter 1 år har jag fortfarande 4 kg kvar att gå ner och sitter nu på en hård men hälsosam diet. Genom att amma trodde jag att jag skulle gå ner i vikt men ikke. Ju mer min son åt ju hungrigare blev jag och då äter man ju! Men det är som många säger att det kan ta upp till 2 år innan alla hormoner i kroppen är tillbaka som innan graviditeten och det är då de sista kilona brukar försvinna. Men allt är väldigt induvidiellt :)
jag har hört att de sista kilona försvinner efter två år. hur nu det går ihop. men tror det är så att man går ner utav sig själv, och sen efter två år försvinner det sista utan gravidkilona fast man kommit ner till startvikten. svårt att förklara. har ingen erfarenhet då jag gick ner i vikt med min grabb (gick upp som mest 2 kilo) så var under startvikten när han kom till denna jord.
Jag gick upp 14, en vecka efter förlossningen hade jag gått ner 10. Dom 4 sista försvann efter någon vecka. Så var snabbt tillbaka på startvikten =)
Jag gick också upp 20 kg, och gick ner alla utan större ansträngning på ca 1 ½ månad. Amning och en promenad då och då var allt som behövdes. Så jag tror inte att du behöver vänta 9 månader på att få tillbaka din kropp :)
Kram!
20kg plus här med…
För mig tog det nog 9 månader ungefär! Då har jag ammat men inte tränat (annat än barnvagnspromenader) och inte hållit någon diet. Men jag har fastnat i tightsträsket! Är fortfarande mycket skönare med mjuka kläder när man ligger och kryper med bebben på golvet!
Gick upp 25 kg första gången, de var borta när lillkillen fyllde 1år. Gick upp 28 kg med Elvina och det var 2 år sen och har firtfarande 7 kg kvar.. Det är svårare att hitta tid med 2 små, första var lätt, ut och gå med vagnen bara… Jag ville men kunde inte amma mina små eftersom de vägrade att gapa och bara tuggade sönder mina stackars boobies! Men who am I kidding… jag äter mer än jag borde denna gången, annars hade kilona varit borta. LOL
Jag gick upp ca 20kg och efter två månader hade jag gått ner 15 av dom. Sen dess står det stilla på vågen. Känns dom det inte spelar någon roll hur mycket jag rör mig eller vad jag äter, fruktansvärt. Julian är 9 måndag och jag har gett mig själv kravet att runt nyår ska jag vara klar, annars lägger jag ner. Det är kanske bara att inse att jag aldrig kommer i mina 24:or igen, utan får köpa en helt ny garderob :(
Jag gick också bara upp 10 kg, och hade tappat allt igen 2 dagar efter att min dotter föddes.
Så tror sånt där är vääldigt individuellt :)
1-2 månader. Och då har jag inte gjort ett enda dugg.
Jag tror ärligt talat det handlar mycket om kroppstyp och gener. Kan tillägga att jag aldrig ammat heller.
En kompis till mig har fortfarande inte gått ner allt (dottern är 3 år). Hon gick inte ner ett kilo när hon ammade och har fått slita hårt efteråt. Men min kusin gick ner allt på 2 månader. De gick båda upp runt 20 kg.
Men det ska nog gå bra =)
För mig tog den 2 dar. Jag mådde väldigt dåligt å spydde flera gånger varje dag hela graviditeten å gick bara upp 10 kg.
Jag har varit nere på matchvikt efter ca 4-6 månader varje gång, gick upp 22 kg med min mellantjej. Efter tredje graviditeten fick jag jobba hårt, gick även då upp runt 20 kg. Men den här gången är jag på 15 kg+ och gift med en fd PT och elitidrottare som har lovat att JAGA mig. Älskar att pressa mig själv och se hur långt jag kan gå. Men någon hets kommer jag inte att utsätta mig själv för och kroppen måste vara helt återställd innan jag kör igång. Vi får köra ett race här inne och peppa varandra! ;) Massor av promenader! Kram