Idag lyxade jag till det med en kula glass på lunchen. Kollade för skojs skull upp hur många kcal den innehåll och vi kan säga så här: Det blir 14 minuter extra på löpbandet… Tror jag skippar glass i fortsättningen. I alla fall så här mitt i veckan.

Har för övrigt sjuuuk träningsvärk i magen efter gårdagens Core! Varje steg jag tar känna i magen. Fast jag gillar träningsvärk. För mig är det ett kvitto på att kroppen fått sig en omgång.

Nu: Styrketräning. Och ja, förbränna lite extra kalorier på bandet. Ca 200 stycken för att vara exakt. But who’s counting ;)