Idag körde jag 45 minuter Spinning Activo. I Activo använder ett pulsband och knappar in sin maxpuls (eller sin ålder så snittar datorn), sedan ska man jobba uppåt från blått (uppvärmning) till grönt och vidare till gult. Jag hamnade på rött (risk för mjölksyra) trots att jag inte tyckte att det var SÅ jobbigt, så nästa gång ska jag skriva in typ 29 på ålder istället för 31 så kanske pulsen stämmer bättre. Nu dör jag snart av hunger. Eddie håller på och fixar mat i köket, och det doftar ljuvligt… Det blir hemlagade pannbiffar.
