När jag ställde mig på vågen i morse fick jag en chock! Jag har gått ner 2,5 kg på 3 dagar, helt galet! LCHF is the shit! Jag skulle lätt kunna vänja mig vid att käka brunch-mat till frulle :)
FETT!
-2,5 kg på 3 dagar!
Kommentarer
Läs mer om hur vi behandlar personuppgifter i vår integritetspolicy.
Comments are closed.
Visst är det fantastiskt? Jag gick ned 12 graviditetskilon på 3 månader med LCHF. Åh det var ju så gott samtidigt. Saknar du bröd så har jag världens godaste recept om du vill ha? :)
Efter 3 månader stannade jag tyvärr men har hört många som blir av med överflödiga kg snabbt och sen när man når ”normalvikt” så slutar man gå ner. Jag började köra GI efteråt och det har fungerat super!
Svar Lisa: Ja, asbra! :) Jag saknar inte pasta, bröd, potte elleer ris alls faktiskt ) Fast s har jag ju bara kört i 5 dagar ;) Nu får gärna maila mig receptet på brödet om du vill. Jag har oxå ett, som man gör på husk. :) Kram
Duktigt!
Vill inte förstöra din lycka men i början av kolhydratsfattiga dieter så förlorar mam sjuuuukt mkt vätska vilket gör att man rasar i vikt… Glöm inte dricka massor m H2O! Annars är risken att kropprn börjar binda de lilla den får i sig=du svullnar upp och blir vätskefylld… Speaking from experience….
Lycka till!
Svar J: Åh, tack för påminnelsen. Dricker nog alldeles för lite vatten faktiskt… Men det ska bli ändring på det nu :) Kram