Ok. Jag är mäkta stolt över den här veckan jag har tagit mig igenom.
Imorse ställde jag mig på vågen. – 1,4 kg!!! Jag vet det är alldeles för mycket men antagligen hade jag en del vatten kvar i kroppen som jag inte visste om och det har gått ur mig under veckan när jag har dragit ner på kolhydraterna. Min kostrådgivare säger att jag antagligen har gått ner ca 0,5-0,7 i fett.
Men den lättnaden när jag ställde mig på vågen! Yeeey! Men sen är det viktigaste: Hur det känns i kroppen. Och det känns underbart.
Förra året köpte jag ett par galet snygga jeansshorts på Samsoe Samsoe och dom vågade jag prova idag…dom passar!!!
Mycket nöjd och förväntansfull…för imorgon är det ätardag!!! Äntligen!!! Oj, vad jag ska unna mig. Mmm…
Dagens Meny:
Frukost: 250 gram turkisk yoghurt med 1 näve blåbär, 50 gram cashewnötter och kanel.
Lunch: Oxfiléspett med varma grönsaker och tzatziki. Kaffe med mjölk.
Mellanmål: 1 näve cashewnötter.
Middag: 1/2 grillad kyckling och grönsallad med gurka, körsbärstomater och avokado. 2 kaffe med mjölk.
Heja! Bra jobbat! Var det 30 dagar du skulle köra? Jag körde ett ”program” i 14 dagar (http://evelinalinnea.blogg.se/2015/may/bye-bye-gravidkilon.html#comment ) vågen visade ”bara” 3.8 kg minus, men magen hela 12 cm!
Men jä*ar vad jag saknade potatis under de 2 veckorna 😉 Kör på, du är jätteduktig!!
Grattis, bra jobbat denna vecka. Själv vägde jag in på -0,6 kg vilket jag är nöjd med. Jag har inte lagt om kosten men jag tänker mig för och med inspiration härifrån så har jag inte fallit för onyttigheter. Tack för att du delar med dig
Grattis! Bra jobbat! Ja, det blir lättare tillsammans, det är därför jag skriver här:).