Hej
Tack för en jättehärlig blogg! Du sprider sån positiv energi med dina tankar och ord i både blogg,podcast och radio 🙂
Har gått med i viktväktarna och undrar hur man ska lägga in annan träning i appen än de alternativ som redan finns. Hur ska man t.ex. lägga in ett bodypump-pass eller cirkelfys?
Svar från Karin Nileskog som är kostexpert på ViktVäktarna:
Om en aktivitet inte finns kan man skapa en egen och det gör man genom att klicka på Aktivitet på startbilden i appen, därefter trycker man på + tecknet, sedan på Aktiviteter och där kan man sedan välja Skapa egen. Därefter väljer man som vanligt varaktighet, intensitet och vilken dag man utförde träningen. De båda aktiviteter du nämnder finns dock under Body Pump och Cirkelträning så kanske kan dessa passa för dig.
Ni får gärna fråga frågor angående #mammapeppen och viktväktarna här så svarar jag och Karin!
P & K Claudia
