Glöm inte bort era grönsaker och frukter.
Jag boostar jättemycket med frukt och grönt just nu. Kroppen behöver det den här årstiden. Vill inte bli sjuk (gravid och sjuk känns som en dålig kombo). Så drick juicer, bästa är såklart om man kan pressa dom själv hemma, det blir så gott, som den här juicen, äpple, apelsin, spenat mmm…annars försök att få i er rena juicer, grönt och frukt med mycket vitaminer. Personligen är jag helt såld på blodapelsiner just nu.
Just nu har jag en paus i jobbandet. Ska snart kliva på två timmar manusskrivande. Åh, vad jag behöver dom här vitaminerna just nu.
Har ni bra gör-hemma-juice tips?
♥
Hej!
Jag har en super god o jätte nyttig!!
Även perfekt om man är gravid eller ammar som jag gör, för den innehåller mycket folsyra.
Gör saft på
3 äpple , en halv gurka, en selleristjälk, lite ingefära och lite citron om man vill.
Blanda saften med
En näve spenat och en avocado, kör allt i mixern!!
Prova gärna!
Kram
just nu är jag tokig i smothie! Blåbär, chia, soygurt, sojamjölk, avokado, banan/agavesirap. Till frukost 🙂