Annika Duckmark

Hej finisar,

Hur har ni det? visst får man en massa ny energi nu är solen har lyst på oss i TVÅ dagar. Helt plötsligt ler folk på gatorna och det känns som det är hopp om livet…..kommer ni ihåg att jag försöker bli av med godissuget…..hur går det då???? jo för det mesta bra men något litet åter fall har jag dock. Jag har ju testat på att göra mig av med detta genom Supermat och jag måste säga att jag håller mig mätt på rätt saker och framförallt har jag hållit mig friskt, spirulina och en massa andra nyttiga alger och frön gör att jag känner mig pigg och frisk.

Det finns många missuppfattningar om vad supermat egentligen är.
Många tror att man kan klassificera något som supermat bara för att det innehåller något sunt, men supermaten tillhör en annan kategori rent näringsmässigt.

Begreppet supermat är ett sätt att klassificera matvaror på
och är i grunden ganska enkel mat, men med medicinska egenskaper.
En enkel förklaring är att förhållandet mellan supermat och vanlig mat är identiskt med hur vanlig mat och skräpmat förhåller sig till varandra.

Ett kriterium för supermaten är att den ska komma direkt från naturen. Många av effekterna från supermat är indirekta och ger kroppen en bred och komplett näring som stimulerar kroppens egen förmåga att läka och förnya.
– Hälsan man uppnår genom att äta supermat är inte övermänsklig eller utopisk, utan en naturlig hälsa fri från belastningar.
Jag brukar rekommendera alla att äta brett genom att inkludera många
olika supermatvaror i kosten. Man behöver inte äta så mycket av varje, utan det viktiga är att en bredd av näringsämnen tillförs kroppen, säger John Opsahl, hälsoguru och författare till boken
”Supermat – Läkande mat från naturens hjärta”.
Det har visat sig att även små doser supermat på sikt kan göra skillnad.

Varför Supermat?

Detta är en fråga som de flesta supermatsentuiaster möter. Många tror fortfarande att ”vanlig sund svensk kost måste vara bra nog”. För en del kanske det är så. Andra ser det kloka i att välja livsmedel som innehåller stora mängder vitaminer och mineraler.

De som äter vanlig hälsosam kost kan t. ex välja att äta en morot och spenat som ett grönt inslag i middagen. Det supermatsentusiasten gör utöver detta är att  t ex strö lite hampafrö för att säkerställa innehållet av omega-3 och dessutom ta en tesked spirulina och kamutgräs till…

… och plötsligt har supermatsentusiasten fått i sig samma mängd betakaroten som finns i sju morötter, sju gånger så mycket järn som en portion spenat innehåller. För supermatsentusiasten är valet enkelt och logiskt.

Ja jag tycker att produkterna är kanonbra och får mig att må bra, därför är jag nu extra glad att kunna tävla ut 2 kit med nedanstående produkter…..samt boken Supermat med en massa härliga tips.