Hej finisar,
Söndag morgon och J och jag hasar runt här hemma. M är fortfarande sjuk i feber så den här helgen har inte riktigt blivit vad vi tänkt från början….men hela den här veckan har varit kantad av sjukdom så i morgon hoppas jag det vänder och vi känner oss friska och krya. Ja nästa veckan väntar två intensiva veckor för mig då det på onsdag bär av till Köpenhamn för modemässan där och direkt efter är det dags för modemässa här i Stockholm. Som jag skrivit tidigare vill jag dra ner på sockersuget och det känns extra viktigt nu när det är mässor och det bjuds på godis överallt i montrarna 🙂 jag har i veckan varit i kontakt med John Opsahl.
Ett intressant samtal där jag fick lite olika tips, och som ni säkert vet innehåller ju mycket mat allt för mycket socker. Dessutom är mycket utav näringsämnena i maten borta. Jag fick därför recept på en smoothie som ska innehålla det mesta och som jag ska stå mig bra på och dessutom kan ta även på eftermiddagen om man känner sockersuget. Den är såklart inte det godaste jag har smakat men det är ju bara att bita ihop om man vet att det är bra eller hur.
1 tsk Purely Greens Max
1 tsk Spirulina
1 tsk AFA
2 tsk Rå kakaopulver
2 tsk Lecithin
2 tsk Hampaprotein
Blanda i ett glas juice eller vatten
Ja den är enkel att blanda ihop och nu laddar jag med en sådan varje morgon. Kolla i den här boken som John skrivit där det finns en massa tips på supermat….
Supermat är mat från naturen med naturligt innehåll av högsta koncentration av hälsofrämjande näringsämnen från vår jord
Produkterna jag har finns på Life butikerna 🙂