Hej på er,
Fredagen den 13, jag har avverkat ett planeringsmöte inför ett kommande jobb om en månad. Kul och inspirerande men jag känner mig galet trött.
Spelar ingen roll om jag sover mycket eller lite jag är lika trött ändå och känner mig som jag vandrar runt i en bubbla. Jag äter massa frukt och grönt ser till att få luft ( kanske lite dålig på träningen just nu ) men annars lever jag ett sunt liv.
Är det vädret, vintern, eller är jag sjuk på något sätt. Ja måste erkänna att ibland blir jag riktigt orolig, har kollat alla värden för en tid sedan och jag är frisk som en nötkärna. Är det någon annan där ute som känner lika????? Ibland blir jag lite orolig över mig själv, jag är inte riktigt alert i huvudet och skulle ibland kunna somna på stående fot……..
Jag ser ju faktiskt rätt pigg ut tycker jag själv, men skenet bedrar vill jag lova 🙂 Någon som har några tips??????
Missa inte att det pågår en lite tävling på bloggen…..Lycka till.
Va rädda om er Puss & Kram
Jag säger bara en sak: D-vitamin!
Man har höjt rekommenderade dagliga intaget i ex. Danmark och funderar på att göra samma i Sverige. Det har stor inverkan på ex immunförsvar, bentäthet och psykisk hälsa. (Googla). Jag kan rekommendera att lyssna på SR P1 ”Kropp och själ” där de pratar ett helt avsnitt om d-vitamin. Lycka till!
Hej !
Har du kollat ämnesomsättningen ?????????? De symtom du beskriver stämmer bra överens med just låg ämnesomsättning. Det kan ju vara ren vårtrötthet eller att du jobbat väldigt mycket. Dessutom är du ju småbarnsmamma och det kräver både tid och ork. Ta det lugnt det går över men alla kvinnor borde ta ett ämnesomsättningsprov ibland för att hålla koll på en väldigt vanlig åkomma. Själv gick jag i många år utan att få en diagnos och det är ju ganska onödigt när det finns så bra hjälp att få om man behöver.
Trevlig helg / Hälsar Eva
Hej fina du!
Hej vännen
Hoppas allt är bra.
Kram
Har du kollat sköldkörteln? Känner igen mig i det där. Hoppas att det löser sig. Kramar