Jag måste bara få tipsa er om min nya ”supergröt” som jag gör lite då och då för den är så god och gör verkligen gott för kroppen! Den är superenkel att göra och allt ni behöver är 1,5 dl fiberhavregryn, 2 msk havrekärnor, 2 msk kokos, 1 msk sesamfrön, 2 msk chiafrön, 1 ekologiskt ägg, 1-1½ dl vatten samt lite salt och 3 droppar vaniljstevia. Blanda ihop alla ingredienser i en kastrull och låt dem puttra ihop på låg värme till gröten fått den konsistens ni vill ha. Servera sedan gröten med färska bär, skivad banan, iskall mjölk och varför inte lite kokosflingor på toppen (glömde det på bilderna men toppar alltid med det). Så gott, mättande och väldigt nyttigt!Bon appétit!
/I just have to tell you about my new ”super porridge”, which I do then and then, because it’s so delicious and good for your body! It is very easy to make and all you need is 1,5 dl oatmeal, 2 tbsp of oat kernels (is that the correct word?), 2 tbsp of coconut flakes, 1 tbsp of sesame seeds, 2 tbsp of chia seeds, 1 organic egg, 1-½ dl water plus some salt and 3 drops of vanilla stevia. Stir together all the ingredients in a pan and cook them on a low heat until you get the texture you want. Serve the porridge with fresh berries, sliced banana, cold milk and some coconut flakes on top (I always have it on top but forgot it on these photos). Delicious, very filling and healthy! Bon appétit!
*Inlägget innehåller Affliate-länk
Vad smarrigt det lät! Du får verkligen till så fina ögongodis bilder :-).