Både jag och Micke är smått besatta av milkshakes så igår testade jag att göra en lite mer proteinrik variant som blev smått magisk! Allt man behöver för en portion är 1 fryst skivad banan, 1 msk ekologiskt jordnötssmör, ca: 1 dl havremjölk med vaniljsmak samt 1 skopa proteinpulver (vi kör på detta med bananchokladsmak). Mixa sedan ihop alla ingredienserna tills bananen blivit helt mixad och servera i ett fint glas, burk eller shaker. Superlätt, smarrigt och ett bra mellanmål när man behöver lite extra energi och proteiner!Bon appétit!
/Both me and Mike are slightly obsessed by milkshakes so yesterday I made a more protein rich shake which tasted delicious! All you need is a sliced frozen banana, 1 tbsp of organic peanut butter, 1 dl of vanilla oat milk plus 1 scoop of protein powder (we use this with banana and chocolate taste). Mix all the ingredients until the banana is smooth and serve it in a glass, jar or in a shaker. It’s so easy to make, tastes amazing and is perfect when you need a little extra energy! Bon appétit!
Låter jättegott! 🙂
Om du är ansluten till Willys+ så säljer de green choise jordnötssmör för en 20 denna vecka! 🙂
Åh vilket bra tips sötis <3
Ljuvlig färg på tulpanerna!
Eller hur!!
Låter supergott! 😀
😀
MMMH, det verkar helt enkelt LJUVLIGT!
Oja!
Det lät supergott! Måste testa att göra någonting liknande fast byta ut jordnötssmöret som jag är allergisk mot. Tack för tipset i alla fall! 🙂
Ja do it! Kram
mmm,låter supergott! Jag har först nyss "upptäckt" jordnötssmör, så jag vill helst äta det hela tiden, haha 😉
Mums! (:
❤️
Mums! (: