Header Image

På Smällen!

Emma är toppbloggare här på LOPPI och driver bloggen På smällen. Den 16:e mars 2013 blev hon och hennes fästman föräldrar till lille Lucas. Hon har precis börjat jobba igen efter 1,5 års mammaledighet, varav sju månader i Brasilien. Här på bloggen får ni läsa om livet som förstagångsmamma, tankar om bebis nr 2, missfall som suger, tips, tester, träning, event och massor av annat! ♥ Vill du göra ett samarbete, sponsra en tävling eller komma i kontakt med mig? Maila mig: pa.smallen@hotmail.se

Vad är Fitnessfighten?

Publicerad,

Ni är flera som har frågat: Vad är Fitnessfighten? Så nu tänkte jag förklara. Fitnessfighten är ett kost- och träningsprogram och en tävling på samma gång 🙂 Fitnessfighten startar den 1:a varje månad och pågår i 30 dagar. Under dessa 30 dagar äter man efter ett speciellt kostprogram anpassat för om man är kvinna eller man (och för om man till exempel ammar som jag gjorde förra gången jag körde Fitnessfighten).

Träningen består av ca 20 minuter kondition och 40 min styrketräning. Alla övningar kan man göra hemma eller på gymmet. Om man inte har några vikter hemma så kan man fylla PET-flaskor med vatten. Alla kan alltså vara med även om man inte har gymkort eller utrustning.

Fitnessfighten är också en tävling där första priset är 15 000 kr + en pulsklocka värde 2600 kr! Dom 5 främsta finalisterna vinner pris 🙂 Snacka om en morot för att hålla motveringen uppe!!! 😀

Läs mer om Fitnessfighten HÄR!

fitnessfighten-exempel

 

Vill man inte vara med och tävla eller om man vill börja vilken dag som helst i månaden så kan man köra Kick-start-programmet istället. Det är exakt samma förutom att det är ingen tävling och man kan börja vilken dag som helst 😀 Jag är inte med och tävlar så egentligen kör jag Kick-start-programmet (men jag låtsas att jag är en Fitnessfightare för det är mycket roligare :P).

24 Kommentarer

  1. Your support has meant so much to me.

  2. The design elements work together flawlessly.

  3. Your website feels like a reflection of your brand’s identity.

  4. The structure of your website makes everything so easy to follow.

  5. The user experience is so seamless, it feels effortless.

  6. I love how easy it is to navigate your site.

  7. The site’s animations add a playful touch.

  8. The navigation is clear and easy to follow.

  9. The creative design choices make your site stand out.

  10. The site is structured perfectly for user engagement.

  11. The site feels light and easy to navigate.

  12. Your website provides a seamless browsing experience.

  13. The fonts are stylish and easy to read.

  14. The fonts are professional and give the site a polished look.

  15. The fonts are professional and give the site a polished look.

  16. I love the minimalism of your design—it’s clean and modern.

  17. The balance of colors makes the site easy to look at for extended periods.

  18. The layout allows for effortless navigation.

  19. Your website’s color palette is both vibrant and calming.

  20. The way the site guides users is seamless.

  21. I appreciate the simplicity of the checkout process.

  22. The overall user experience feels effortless.

  23. The layout makes the site feel well-structured and organized.

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *