Hej finisar!
Är många som skriver till mig att ni vill ha mitt liv. Att jag har ett perfekt liv osv. Jag lever det liv jag vill leva, jag älskar mitt jobb och har världens finaste dotter, bor i en lägenhet med hennes pappa osv men just nu mår jag inte bra.
Som ni vet har ju jag panikångest vilket är väldigt vanligt i dagens samhälle tyvärr. Särskilt bland unga tjejer. Jag fick diagnosen på gymnasiet och har sedan skitit helt i det. Jag har det men jag jobbar själv med den går inte hos någon psykolog eller så.
Jag är en så positiv och glad person så det kan vara svårt för er att förstå att jag mår dåligt.
Jag har som en inre stress som jag inte blir av med. Plötsliga ljud får mig att hoppa till. Har fått panikattack flera gånger på stan av motorcyklar och stadsbussar som brunnar högt och trott att det är ett nytt terror brott. Det är så hemskt jobbar med det, är i stan ändå för jag älskar det men det präglar mig hela tiden.
Jag är väldigt orolig och rädd av mig. Jag är inte 100% nöjd med mig själv. Särskilt inte utseendemässigt men jag jobbar med det och vågar släppa på det och försöka inse att jag som alla andra är fin precis som jag är.
Just nu har jag en jobbig period. Ligger vaken nu 12 på natten helt ensam känner jag mig och helt tom. Känns som ingen finns här för mig för ingen pratar med mig just nu. Det är så fel för har så fin familj och vänner men just nu är jag ensam i mina tankar.
Får typ panik och bara grinar och inget hjälper. Ingenting. Tindra är nog det enda som ger mig glädje och energi i sådana situationer hon är mitt allt verkligen.
Jag blir helt slö och vill bara vara hemma istället för att umgås och hitta på saker. Tror många har svårt att förstå denna känsla om man inte själv har panikångest.
Känner så ofta att jag inte räcker till. Har svårt att säga nej till folk och hatar att göra folk ledsna eller besvikna. Har en så galet hög press på mig hels tiden som jag sätter själv tror jag.
Detta är så jobbigt och inget inget inget någon vill ha.
Mitt liv är inte perfekt. Just nu är det extra kämpigt och jobbigt och det känns som hela min värld rasar samman.
Hoppas på att det blir bättre snart.
Puss och kram!
Tror många känner igen sig i den här texten ?
Styrkekramar ❤
❤️
Styrkekramar ??
känner igen i det..usch så jobbigt! ?
känner igen mig i allt du skriver ? ja tror att alla höga ljud är terrordåd, om de kommer ett flygplan kan ha bli super rädd och hjärtat klappar, känner mig otillräcklig och när man väl ”står upp” för sig själv och kanske säger nej eller liknande så får ja jättw dåligt samvete att jag sa just nej och kan tänka på de jätte länge att ja inte hjälpte till ? noah får mig att må bra och stunderna med han får mig att släppa det. hoppas vi snart mår bättre och att vi blir starkare ! kram
du är så stark!❤️
Åh, känner som du. Känner mig så ensam och ledsen ofta fast jag har mitt barn och sambo. Får ofta panik och tungt att andas, börjar gråta och svårt att sova… Hoppas det vänder snart ???