Therese Wickman

Godmorgon vännen! <3

Tror jag blev galen igår på våran resa till Göteborg! SJ står inte högt på min lista, det är en sak som är säker!!

Har fått flera frågor från er angående min viktresa! Hur gjorde jag? Behövde jag kämpa mycket? Gick jag på en speciell Diet?

Har tidigare för länge sedan berättat för er om det här. Men eftersom jag får fortsatta frågor så gör jag väl helt enkelt ett inlägg till, för eran skull 🙂

Under min första graviditet med Ellah gick jag upp 37 kg. Galet, jag vet!  Innan jag sedan ett år senare blev gravid med Kidh hade jag 10 kg kvar av dom alla kilon jag hade gått upp.

Inne på förlossningen med Kidh stod vågen på 96.5 kg. Ni kan förstå att jag kände mig jäkligt stor med mina normala 58 kg 😉

Eftersom alla kilon tillkommit under graviditeten trodde man ju på myten att så länge man ammar och rör på sig så kommer kilona rasa bort! Haha, jo tjena att dom gjorde! Ett halvår senare hade jag endast gått ner 10 kilo, och där stod jag still.

Mådde då otroligt dåligt. Tittade mig i spegeln och kände mig som fånge i min egen kropp. Jag ville inte handla kläder, jag kände mig full, speciellt då jag precis i samma veva blev lämnad av barnens Pappa, igen och denna gång för sista gången!

På Nyår lade jag som nyårslöfte att jag skulle jobba med för att gå ner i vikt. Inte för någon annans skull, utan för MIN egen skull. För att må bra och känna sig lycklig inifrån och ut!

1 Januari kikade jag igång den nya året med att dricka enbart  Nutrilett shake i 2 veckor! Det var två långa och hungriga veckor. Men jag var inställd på att jag verkligen ville så det gjorde att jag tog mig igenom veckorna. Under dessa två veckor hann jag gå ner 8 kilo. För att en viktresa ska fungera för mig så behöver jag se snabba resultat på en gång. Hellre en jobbig kikstart, men där jag faktiskt ser att jag kan gå ner i vikt, än att börja med en diet och gå ner 1 kilo i veckan. Då skulle jag ärligt med handen på hjärtat säga att jag skulle gett upp 😉 Jag är för otålig för det! 🙂

Efter två veckor med enbart shakes så hade magsäcken minskat och jag började äta som vanligt men med bättre tänk. Jag minskade portionerna. Varför ta två bara för att det är gott? Jag tog bort bröd till frukost. Annars åt jag som vanligt och hade till och med en onyttig dag i veckan.  Jag fungerar så att tar jag bort allt , så blir det tvärtom för mig och jag skulle falla dit varenda dag istället 🙂 Nu hade jag istället en vecka att se fram emot!

Eftersom jag vid det här laget var ensamstående med två små barn så fanns det inte mycket tid till träning utöver vardagsmotionen. Så med den motionen och med minskade portioner och i och med kikstarten med shaken så gick jag under första året ner 15 kg.

Nu ett par år senare kan jag i stort sätt synda varenda dag och jag äter bröd och stora lass till portioner. Men så fort jag känner att jag gått upp ett par kg så tänker jag på vad jag äter och några veckor senare är jag nere på min vikt igen 🙂 Nu har jag kontroll! 😀

Nu väger jag 62 kg och är nöjd över vikten. Jag glömmer ofta bort vilken resa jag egentligen gjort och jag borde berömma mig själv oftare än vad jag gör. Jag klagar gärna på min slappa kropp. Min hud hänger både här och där. Men hur kan jag kräva något annat på en kropp som gått från 97.5 ner till 62 kg? Klart skinnet är utdraget 😉  

Min tid till träning och att trimma kroppen kommer. Just nu lägger jag istället fokus på att spendera så mycket tid med barnen som möjligt. Snart börjar dom skolan och vill vara med kompisar så då kan jag träna jämt om jag vill 😉 

När jag tänker på det så är jag ganska stolt över mig själv. Har lyckas gå ner 35 kg när jag levt ensamstående med två små barn där tid för träning inte funnits. I love my self <3

Har ni fler frågor angående detta så svarar jag gärna <3