Hallå vännen!
Jag har precis lämnat barnen på Förskolan och äter nu frukost samtidigt som jag får lite jobb gjort innan en dag full av intensiva möten väntas 🙂
I Måndags morse bestämde jag mig drastiskt att börja äta lite nyttigare och ta klokare val. Den sista tiden har det blivit lite väl mycket skräpmat, godis, fika mm och jag har märkt att jag gått upp några kilon i vikt.
Oftast brukar dessa kilon inte vara någon fara. Jag åker ofta upp och ner i vikt beroende på tid i månaden.
Antar det är kvinnokroppens fenomen? Att man svullnar upp som en Ballong vid ägglossning eller mens och lätt går upp i vikt? I allefall så stämmer det in på mig!
Men i och med att jag efter graviditeterna kämpade mig ner över 23 kilo i vikt så vill jag denna gång känna att jag tar tag i det innan man börjar gå upp lite väl många kilon? Framförallt för att bli piggare och må bättre.
Sista tiden har jag vart enormt trött och för att inte tala om alla finnar som ploppar upp på mig likt en Moppekille i högstadiet. Mycket kanske har med med stress att göra, men varför inte ge det ett försök till bättre kost en powerwalk och styrka om dagarna? Kan ju inte bli sämre ? 😉
Så nu kör jag: Bättre kost, klokare val och mera promenader enbart för att må bra inifrån och ut!
Gick nog lite väl hårt ut dom första två dagarna. För nu har jag sådan träningsvärk i benen att jag går som om jag har Bajsat på mig och det roliga är att jag inte skämtar, det ser verkligen ut så 😉 Har så ont att jag inte kan gå i trappor eller ta mig ner på huk för att hjälpa barnen ta på sig skorna. Då är det illa 😉
Oj, nu springer tiden iväg ser jag.. Upp på stan för möten och en timme på Spahuset i eftermiddag, en 30 års present som jag ska njuta av 🙂
Ta hand om dig, jag hoppas du får en fin dag!
Puss och Kram
