Godkväll!
Jag har nu hållit på med kost och träning i 4 veckor och vikten går sakta ner. Det gick väldigt bra de första två veckorna men sen har det gått sådär. Jag hinner inte träna så mycket som jag önskar och om jag hinner äta lunch på dagarna är jag glad. Ska ju äta frukost, lunch, middag samt två mellanmål och det är mellanmålen jag inte hinner med. Nu har jag förberett mat som jag bara kan värma till lunch, annars så blir det lätt att man bara tar nått annat.
Sen när det är jobbigt hemma med barnen så orkar jag bara inte tänka på vad jag ska äta till mellanmål och förbereda middag och då blir det lätt att det slinker ner nått kex eller nått för att man inte har hunnit äta lunch.
Hade tänkt träna nu på kvällen då de minsta barnen somnat men nu är jag helt slut och kan tänka mig att gå och sova istället 🙁
Får se om jag rycker upp mig.
Här är min lilla träningshörna
God natt ❤
Senaste kommentarer