Vi kom fram igår runt 15 till hotellet. Vi spanade in hotellområdet hittade till gymmet och beställde in mat.
På kvällen åt vi en gemensam middag med de andra deltagarna. Tapas var temat för gårdagens middag, helt i min smak! Eftersom vi hade varit vakna i nästan 24 timmar gick vi och la oss direkt!
Imorse ställde vi klockan så träningskläderna var på redan vid 8 och dagens första pass kördes. Det var Lina som fick hålla i det, 45 min högintensiv intervallträning blev det och sen direkt till frukosten.
Frukost och tillbaka till hotellrummet för att byta träningsskor till utomhus. Nästa pass fick ledas av mig, vi tog oss en powerwalk på två timmar där vi även skulle jaga varandra. Kul!
Lagom till att vi kom tillbaka var det dags för lunch och solen tittade fram. Vi la oss i varsin solstol och njöt av solen en stund innan det var dags för ett danspass. Det var inte det lättaste, gick alla andra höger så gick vi vänster och så vidare men kalorier brände vi. Vi gick ner direkt efter passet och körde 30 minuters spinning.
Duscha och sen middag! Trötta och jag känner av i halsen, hoppas det är väldigt snabbt övergående. Imorgonbitti är det yoga och sen ska vi planera upp dagen.
Min Polar A300 hjälper mig att hålla ordning på resultaten. Kul och lite av en morot att träna med denna. Nu börjar det bli sovdags för oss så vi orkar med ytterligare en dag, känner mig spänt inför uppvaknandet och känna av graden av träningsvärk!