Jag är i uppstarten att kicka igång personlig träning online tillsammans med Lina imorse genomförde jag ett träningstest för att min pt ska hitta rätt nivå på det träningsschema jag kommer att få inom kort. Jag är spänt och nyfiken på vad det ska bli. Jag har innan själva testet fått beskriva mitt mål med träningen, vilken typ av träning jag tycker är rolig och idag fyllde jag i antal receptioner jag klarade på olika övningar som vi sen kan titta tillbaka på om ett tag.
Att träna ute tycker jag är allra roligast, ger mig mest pepp sen har jag också kommit på att jag är en morgonträningstyp, träna direkt när jag kliver upp så minimeras chanserna att jag kommer på tankar som att strunta i det. Jag skrev ner alla övningarna jag gjorde idag på postit lappar för att få ett flyt genom övningarna. Kommer uppdatera er fortlöpande hur det går!
