Sista dagarna har jag funderat en del över hur olika vi kan se på en och samma sak, skrivna ord kan tolkas på olika sätt beroende på vilket tonläge mottagaren lägger in i i den skrivna texten. Jag har under veckan sett såå många exempel på det här, både hos mig själv och hos bloggkollegor.
Ta livet med en klackspark och känn det positiva strömma in!
1. Acceptera att varje enskild individ har olika tankar och olika åsikter. Du behöver inte gilla dem, håller du inte med – le och känn känslan av mångfald!
2. Ät på finporslinet – varje dag.
3. Gör du bort dig – skratta åt det. Känns det fortfarande inte bättre, skratta igen!
4. Innan du somnar fundera över något bra du gjort idag!
5. Titta på gamla kort och minns tillbaka. Ring en vän eller vem som kan vara med på kortet och skratta åt gamla minnen tillsammans!
6. Belöna dig själv efter att du utfört någon uppgift, men en god kopp kaffe eller vad som får dig att må bra.
7. Ha som mål att berätta för andra vad just du uppskattar med den, litet som smått!
8. Min bästa feelgoodkänsla är att gå ut när det riktigt spöregnar och dansa regndansen.
9. Skäm bort familjen, ge din partner en massage eller ha en picknick i vardagsrummet med barnen.
10. Sätt på dina favoritlåtar och dansa loss ordentligt!
11. Le, le och le ännu mer – le åt andra och le mot dig själv när du ser din spegelbild.
12. Skicka ett gammalt hederligt brev till någon du känner.
13. Acceptera det du har och var nöjd med det – lev i nuet.
14. Lägg undan din telefon då och då, många upplever det mindre stressigt att koppla ner sig med jämna mellanrum.
15. Rensa hemmet och sälj gammalt, ha ett mål med pengarna som kommer in. Vad vill du eller familj unna er?
16. Har du möjlighet åk iväg på en resa eller tälta i trädgården/närområden.
17. Ta på dig snyggkläderna en helt ”vanlig dag”.
18. Ät, träna och sov ordentligt så klarar du påfrestningar bättre.
19. Utnyttja din närmiljö, vackra platser som skogen eller vid havet och besök dem så ofta du kan.
20. Sluta jämföra dig med andra!
21. Klä dig i vad som känns bekvämt för dig, tycker du att klädernas snygga så bär dem:)
