Malin Gramer

Träning och bananpannkakor- bra start på dagen!

IMG_7061.JPG Precis ätit en god frukost efter ett indoorwalkingpass på gymmet. Jag gjorde bananpannkakor, snabbt, nyttigt och gott!

Ingredienser:
3 st ägg
1 banan
1 dl hallon
Salt och kanel om så önskas

Jag mixtrar ägg och 3/4 delar av bananen ordentligt, i smeten lägger jag en gnutta salt (OBS- ta ej för mkt).
Rör om ordentligt så bananen är helt mosad. Använd gärna en stavmixer eller liknande.

Förbered en stekpanna med lite smör, stek som en vanlig pannkaka- jag föredrar när dom är tunna, för denna sats så blir det 2-3 pannkakor beroende på tjocklek. Innan jag vänder pannkakan ser jag till att den är ordentligt gräddad i botten, och passar på att strö över kanel på den ogräddade sidan innan vändningen. Vänd och stek även på andra sidan.

Skiva upp den sista biten banan och häll upp hallonen- väldigt gott vid sidan av bananpannkakorna. Mums mums!

Ha en toppendag!

Kram/ Evelina

Skapa en blogg på LOPPI.se du också, klicka här!

Kommentarer

Lämna ett svar

Läs mer om hur vi behandlar personuppgifter i vår integritetspolicy.