Låt barnet vara vaket till kl 00, barnet får sedan sova till kl 04 för att då stiga upp 31 maj, 2021 Nu är det dags för ännu ett sömnEEG. Rutinen innan ett sömnEEG lyser precis som rubriken. Emil ska alltså vara vaken till kl 00. Han får sedan sova till kl 04 då han måste kliva upp. Tanken med det hela är att han ska vara så pass trött kl 07:45 att han somnar direkt vid…
