Måndagar är en så himla bra peppdag tycker jag och varje måndag känner jag mig lika taggad på livet. Dock sviktar motivationen lite när torsdag och fredagar närmar sig när det kommer till att tänka på kosten tycker jag. Angelica tycker att jag alltid skriver och säger samma sak på måndagar ”nu kör vi” och ”jag är riktigt pepp på att äta ordentligt den här veckan”. Men tur är väl det, för annars hade det ju gått utför (eller uppåt på vågen) hela tiden. Veckan som har gått började väldigt bra men slutade i frosseri deluxe. Jag är väldigt bra på att föra in allt jag äter i min app, men det är när jag struntar i att föra in (för att jag vet att det överstiger budget), det är då som jag spårar ur lite och tänker ”äsch”.
Idag visade vågen +0,3 kg. Det är ju inte hela världen med ett litet plus men jag vill ju gå ner i vikt och då är ju plus lite trist faktiskt, hur litet det än än. Nu säger jag som jag alltid säger, nu kör vi! Jag ska ner minst 10 kg till, det får ta den tid det tar, men när vågen visar plus tar det ju ännu längre tid än nödvändigt och det vill jag ju inte. Hur går det för er andra som vill minska i vikt?
Fler invägningar
Invägningar under 2016
Vecka 2
Vecka 3
Vecka 4
Hej bästa kroppen! Den här veckan väger du tre nätta silkesapor mer än förra veckan!
Aldrig kul när det inte går som man vill med viktnedgången. Haft det sjukt tungt sista tiden och har gått ner 0,2 på en månad. Men ibland får det gått sakta, och kvinnokroppen gör verkligen som den själv vill… handlar om att ta fram de där pannbenet och inte ge sig. Fortsätt köpa vidare och ge aldrig upp❤
Kram
Det går säkert jättebra :). Kämpa på 🙂
Lyssnade på podden idag och det gör så ont när ni gråter usch ?❤ Att gå isär när man har barn är svårt men ibland behövs det. Ny forskning visar att barn med skilda föräldrar där dom bor varannan vecka har deg bra! Jag är skilsmässobarn och mår bra ?
Sen kan det ju vara så att om ni väljer att flytta isär behöver inte det betyda helt slut heller. En vännina och hennes kille gick isär för dom bråkade så pass mycket att det gick ut över barnen. Dom fortsatte umgås och kände alltmer hur mycket dom saknade varandra och faktiskt älskade varandra. Blev en ny start och 6 mån senare flyttade dom ihop igen och väntar nu sitt tredje barn. ELLER så väljer ni att det är slut och det är absolut inget fail i det. Det är inget lätt beslut och man är stark och modig som tar det och slut resultatet tror jag blir bäst för alla. Ingen mår bra att vara in en relation som är dålig och barn märker mer än man tror…
Stor kram och lycka till!
Precis lyssnat på veckans pod.
Vill mest bara skriva, kram & hoppas det ordnar sig på bästa sätt för er. .
Det går bra för mig med viktminskningen! Har gått ner 3.5 kg sen 1 januari, så jag är jäkligt nöjd! Har vägt mig på söndagar, men ska byta till onsdagar nu så helgens frosseri inte visar sig lika tydligt (får en hoppas! ). Känns alltid lika härligt att komma in på din blogg på måndagar och läsa om hur din vecka gått, för livet är ju så – det går upp och ner, och det är okej! Du är bara en människa och jag älskar hur pepp du är trots att vågen ibland visar +, ärligt härligt 🙂
Ett tips är att väga sig på fredagar istället, särskilt om man har en tendens att överäta på helgen 🙂
Visar vågen minus vill du inte förstöra det genom att frossa i dig mat å godis, står den stilla eller visar plus blir det en morot att låta bli frosseriet inför nästa vägning 🙂
Har precis lyssnat klart på Tvillingpodden och ni fick mig både att skratta och gråta idag….
Det kommer bli bra Jessica på ett eller annat sätt.
Jag har inte själv gått på familjerådgivning men tror att alla skulle behöva det.
Det är alltid lättare att inte ta tag i det jobbiga… men jag tror att det kommer gå så bra om du verkligen tar tag i det här.
Stor Kram
Tack för ett jättefint, ärligt och känslosamt avsnitt av tvillingpodden <3 det låter ju så klyschigt att man vill spy men allt kommer att lösa sig till det bästa, så är det verkligen. Barn mår bra av föräldrar som mår bra! Stor kram!
När jag dietat har jag alltid vägt mig på lördagsmorgnar. Det gjorde att jag kunde skärpa mig även torsdag-fredag eftersom jag så gärna ville ha en bra siffra på lördagen. Måndagar är jag alltid peppad ändå utan brukar va i slutet av veckan det tryter för mig. Iof hade jag fri dag på lördagar, att jag fick äta exakt vad och hur mkt jag ville. 🙂
Lycka till framöver! Går säkert jättebra.
Jag har precis samma tankesätt som du. Jättepeppad när måndag kommer sen när helgen kommer är det så skönt att kunna unna sig lite. Men jag märker stor skillnad i måendet på vardagarna när jag äter nyttigt och grönt. Då är jag pigg, glad och känner mig stark. På helgen när jag slarvar så känner jag mig seg och humöret går upp och ner. Samtidigt är det skönt att bara ”strunta i det” för en stund och äta allt man är sugen på. Vågen visade -1 kilo för mig idag så det var ändå skönt. 7,7 kilo kvar till mål. Häpp!