Jag fick precis ett långt och så himla fint mail från Karin Nileskog, kostrådgivaren som var hemma hos mig och spelade in filmen för Viktväktarna. Jag blev helt rörd av hennes fina ord och känner mig pepp igen. Hon skrev att jag får ringa, smsa, maila när jag känner att jag behöver tips och råd. Vilken fantastisk människa! Jag brukar ofta säga att jag ska ta tag i saker, men skjuta lite på det, som med min och Ibbes rådgivning. Men igår mailade jag en kvinna som håller på med KBT och jag ska ge det en chans. Jag vände det sjunkande skeppet på en gång igår och nu flyter jag igen. Jag behövde den där käftsmällen för att inse vad jag verkligen vill och jag behöver ju bara hålla mig till planen.
Mail från coachen
Kommentarer
Lämna ett svar
Läs mer om hur vi behandlar personuppgifter i vår integritetspolicy.
Jessica, tycker du ska vara så otroligt stolt över dig själv och den resa hittills! Självklart kommer det komma bakslag, men du reser dig ju igen. Relationen man har till mat har man ju byggt upp hela livet, så det är klart det kommer ta tid att bryta (har samma problem själv, mat är ju allt. Tröst, belöning, uttråkning). Att du skött dig så bra under så lång tid är imponerande. Ge dig själv en klapp på axeln och sen fortsätter du kämpa. Du är grym!
Fy fan vad bra du är! Jag är sjukt imponerad!
Duktig du är! Håll dig till planen
Heja dig Jessica! Du är grym precis som du är!