Jessica Lagergrens

I slutet av september har det gått ett år sedan jag bestämde mig för att ta tag i vikten en gång för alla. Innan september förra året var jag en riktig periodare när det kom till både träning och kost. Jag ville ha snabba resultat och körde mer än gärna diverse pulver-och-vatten-dieter. Jag droppade 5-6…

Måndag igen och det betyder som vanligt invägning för min del. Men idag har jag inte vägt mig. Varför undrar du? Jag vill inte. På 42 veckor har jag inte struntat i att väga mig en enda gång men imorse när jag vaknade så kände jag bara, nej, jag vill inte. Jag vet inte alltså…

Nu när jag har kommit så långt i min viktminskning så är det lättare och lättare för mig att göra ”smarta val” varje dag. Dock är det svårare nu på sommaren tycker jag eftersom att vi hittar på väldigt mycket saker som är förknippade med mat. Om jag hade levt på som jag gjorde innan…

Måndag och invägning! Jag är så nöjd med veckan som gått rent träningsmässigt. Jag fick in hela 6 träningspass. Igår kväll var jag ute i min ensamhet och körde det sjätte passet som var backintervaller. Imorse ringde klockan 05:45 i vanlig ordning och det var bara att släpa sig ut för nya backintervaller återigen ensam.…

I veckan som har gått har jag kämpat på för att få in mer träning och motion i vardagen. Jag har lyckats riktigt bra faktiskt. Idag på lunchen var jag och Angelica iväg till gymmet och körde kondition och styrka så nu är jag helt mör i armarna. Jag fick en kommentar som i all…