Jag har kapat Jessicas blogg. Jag är Angelica Lagergren, Jessicas tvillingsyster, även kallad tvilling 1. Jag är den person som känt Jessica absolut längst. Från att vi delade livmoder i mammas trånga mage, till att nu sitta bredvid varandra på samma kontor. För henne gör jag allt och lite till. Jag försöker stötta henne så mycket jag kan i hennes separation, men helt ärligt är det inte så lätt. Trots att jag är den som känner henne bäst (tror jag i alla fall) vet jag inte alltid vad hon behöver. Jag gick igenom en skilsmässa 2017 och har såklart tips och tricks som fungerade för mig. Men! Jag och Jessica är väldigt olika. Jag är en känslosam person som har lätt att öppna upp mig för andra människor. Jessica har en starkare mur kring sig och är helt ärligt inte den lättaste att komma in på skinnet. Säger man så? In på bara huden. Jag gråter nog flera gånger i veckan, av flera anledningar. Jessica släpper på den där kranen någon gång då och då.
Jag skulle inte säga att Jessica är kall och jag är varm… Men vi är olika. På mig ser man och märker direkt om jag är glad eller ledsen. Jag berättar direkt när jag har ångest eller mår dåligt. Ibland behöver man dra ur Jessica hennes känslor och tankar. Ni som lyssnat på TVILLINGPODDEN under alla år förstår nog vad jag menar.
Det finns ingen människa i världen som jag älskar så mycket som jag älskar Jessica. Under våra år tillsammans har vi haft många. stora bråk. Vi har till och med slagits ute på krogen, så pass mycket att vi blev utkastade. Pinsamt idag, men då skrattade vi faktiskt åt det. När vakterna kom fram och bad oss lämna krogen svarade vi ”Men hallå! Vi är tvillingar!”. Vakterna svarade att det inte spelade någon roll om man var syskon, man får ändå inte slåss. Det fattar jag nu, inte då.
Nu driver vi ett företag tillsammans och bråkar faktiskt väldigt sällan. När båda är stressade kan vi såklart ha en otrevlig ton mot varandra, men det är aldrig något som håller i sig särskilt länge. Det var länge sen vi bråkade på riktigt. Jag har ju visserligen gått i KBT (dels för min ilska, men även för annat) vilket har hjälpt mig mycket i våra konflikter. Nu kan jag bromsa mig själv innan jag säger elaka saker som sårar för evigt. Tack för att jag fick låna er uppmärksamhet en stund, ni hittar min blogg hos Amelia.
Vad spännande med kbt mot ilska. Vad har du för tips kring det?
Hej! Angelica här från Jessicas konto. Jag gick i KBT för att jag mådde skit efter min skilsmässa. Ganska snabbt kom jag och psykologen fram till att jag hade andra saker att arbeta med… Så som min ilska. Jag fick bra verktyg att använda mig av vid utbrott, till exempel STORK. Du kan läsa mer om det här: https://www.devote.se/atttappabortsigsjalv/stork-beteendeanalys-29998512 Man får lära sig att tänka både kortsiktigt och långsiktigt. Kramar