Nu är jag hemma igen! Vilka härliga 25 timmar jag har haft. Jag och Angelica bestämde oss för att vara med på Sheila och Magnus yogaretreat som var ni i helgen på Berns mitt i Stockholm. Först när vi signade upp oss tänkte jag ”gud så skönt att bara ta det lugnt i 25 timmar”, men ju närmre datumet vi kom desto mer insåg jag att yoga innebär en hel del fysisk ansträngning. Jag är ingen yogi och kände att jag aldrig kommer klara det. Men det gjorde jag!
Det var absolut ansträngande men man fick göra alla positioner utifrån vad man själv klarade av. Vid ett tillfälle och en meditation kom det massor av tårar som jag inte kunde hålla tillbaka. Nu är jag så sugen på att åka iväg en helg helg på ett retreat som gärna får vara i total silence. Det skulle vara intressant samtidigt som jag är lite rädd för att höra min inre röst. Hur som helst, magisk helg på alla sätt och vis och jag är fylld med energi och har en härlig träningsvärk i exakt hela kroppen. Jag la bort telefonen så har knappt några bilder.
Magiskt. Bara helt magiskt!
