Jessica Lagergrens

Ta ett beslut och hålla fast vid det

Ni som följt mig länge vet att jag är en envis själ och när jag har bestämt mig för något blir det så. Nästan jämt. Oftast när saker och ting inte blir som man vill tycker jag att det beror på att man antingen ger upp eller ändrar sig. Man kanske har en plan från början men känner att det inte är värt det längs vägen. Det är okej tycker jag. För mig är det inga som helst problem att vara sockerfri i 66 dagar eftersom att jag har bestämt mig för det. Om det finns minsta tveksamhet till ett beslut så är det svårare att genomföra.

Det är inte säkert att det tar 66 dagar att bli av med ett beroende eller beteende. Det kanske tar 14 dagar – eller 100. Men det viktigaste för mig är att hålla mig till mitt beslut. Nu ska jag prova det och vet att jag mår så mycket bättre utan socker. Det tror jag de allra flesta gör. Sen är jag egentligen inte så mycket för förbud när det kommer till kosten, men just socker är en helt onödig grej som inte tillför min kropp något mer än tillfällig njutning. Har ni bestämt er för något och lyckats hålla det? Det kan vara vad som helst, ett sparande, att springa ett maraton eller bestiga ett berg. Jag tycker att det är en kittlande tanke att man klarar vad man vill – bara man bestämmer sig.

Idag har jag en väldigt fin känsla i kroppen. Allt känns möjligt. Älskar när jag känner så!

Låt oss göra det bästa av den här onsdagen!

Skapa en blogg på LOPPI.se du också, klicka här!

Kommentarer

Lämna ett svar

Läs mer om hur vi behandlar personuppgifter i vår integritetspolicy.
  1. Angelica -utlandssvensk

    Heja dig! Jag jag också en paus från socker just nu (har precis klarat 4 dagar!) så jag hoppas på mkt pepp härifrån! Haha. Men jag mår också så mycket bättre och är en mkt tålmodigare mamma utan socker!

  2. S

    Jag bestämde mig för att sluta snusa Till höstwn, men blev gravid så slutade samma dag då ist.
    Bestämde mig på nyår 2018 att bli vegetarian, har varit det sen den dagen! (Dock lite kött slunkit ner nu vid några tillfällen som gravid)

  3. Emma

    Har alltid sagt att den dagen jag blir gravid ska jag sluta röka. Slutade 4 månader innnan men hade övergått till snus istället. Samma dag vi plussade snusade jag för sista gången. Är så nöjd över mitt beslut och känner inte det minsta för att börja igen! Två år fri från tobak.

  4. Hilda carlsson

    Jag slutade med det vita sockret efter nyår och undviker snabba kolhydrater så mycket jag kan. Är precis som dig att när jag väl bestämt mig är det såå lätt. Så inga problem. Ska ha uppehåll tre månader har jag bestämt. Ska heller inte köpa något nytt klädesplagg till mig på tre månader. Däremot ska jag unna mig någon slags behandling en gång i månaden, typ massage med mera:) så pepp!

    1. jessicalagergren

      Kör ingen extremgrej, tror inte på sånt i längden. 🙂 Jag utesluter godis, kakor, bullar, läsk osv. Det uppenbara sockret. Är väl medveten om att det finns socker i ex. frukt, men som sagt, ingen hardcoregrej.:)

  5. Malin

    Bestämde mig i sommras efter att jag fick mitt andra barn att äta gröt varje morgon och alltid äta vegetariskt till lunch på vardagarna. Har hållt det sen dess och nu är det ren rutin och jag är både piggare, mättare och har mer pengar över.

    Hur känner du kring de målen du inte har uppnått vad gäller din viktnedgång och er barnbok? Vet att vikten är ngt du kämpat med länge men du var väl rätt nära ”mål”” där när ni gjorde ert Prince-fitness?

  6. Sandra

    Jag slutade snusa för 29 dagar sedan! Har snusat i 16 år men bara bestämde mig för att sluta och det har gått så mkt lättare än jag trodde. Jag känner mig stark och stolt och är så glad att vara fri från beroendet. Jag kan om jag vill.

  7. F

    Jag bestämde mig för att sluta äta gelatin för 1,5 år sen. Bara blotta tanken på vad det faktiskt innehåller gör att jag inte äter det längre.

    Så om du verkligen vill sluta med till exempel smågodis, som innehåller gelatin, så rekommenderar jag att se videor på vad det innehåller. Fungerar som bara den ??