Yogan är min räddning i detta illamåendet alltså.
Att Åsa lärde mig andas med bröstkorgen är nog det bästa någon någonsin lärt mig.
Helt plötsligt kan jag ta mig igenom de värsta kräkattackerna & även somna om om nätterna då det är som värst.
Evigt tacksam alltså!
Nästa vecka ska vi börja med mer stående balansövningar på mitt 12-veckorsprogram Yoga Online & jag LÄNGTAR.
Jag hade ett uppehåll på 3 dagar pga det hemska illamåendet, men kände direkt att hela kroppen skrek efter stretch. Så jag är igång igen & har inte restless legs hela tiden.
Namste på den!
Mamma fick försöka sig på att ta en yogabild idag <3
Yoga är fantastiskt på det viset. Det har verkligen hjälpt mig igenom oerhört mycket. Härligt att det hjälper dig just nu!
Ja det är SÅ underbart! Verkligen en daglig nödvändighet. <3
åh. så underbart för dig vännen, att du kan finna lite lindring i yogan. jag mådde själv otroligt illa fram till vecka sjutton och jag hade inget att ta till. det är en hemsk känsla. hoppas det fortsätter hjälpa dig ♥
Ja verkligen <3 Hoppas jag börjar må bättre snart jag med! 7 veckor till känns väl ok i jämförelse med 30 😉
Å va härligt att höra<3 Andas & njut så hörs vi snart, stor Kram till er alla
Det gör jag verkligen Åsa! <3
Åh vad härligt att hitta NÅGOT som hjälper 😀
Jag blir alltid så inspierard av dig och ditt yogande! Måste nog testa detta igen nu när jag börjar på gymmet! 🙂
Ja testa!! Annars kan du testa yoga online med Åsa 🙂