Wellness Wednesday: Vad är lycka för dig och hur uppnår du den?

God morgon! Har du någon gång funderat på vad lycka är?

Det är onsdag morgon och ni vet ju vad det betyder – att det är Wellness Wednesday! Idag tänkte jag att vi skulle fokusera på LYCKA.
Vad är lycka? Vad är lycka för dig? För mig? När har vi uppnått lycka och hur kan vi uppnå den?

Först och främst: vad är lycka?
För att du ska kunna uppnå lycka så måste du vet vad lycka är för dig. Även om lycka för någon annan är att vara ekonomiskt oberoende så behöver det inte vara samma för dig.
Lycka för mig är att känna en harmoni i min kropp där jag känner balans mellan jobb, familj, träning och fritid. Lycka för mig är att slippa stressa och att få umgås med min familj och mina barn. Lycka för mig är inte pengar, men jag finner harmoni i att slippa tänka på att spara in på varenda krona.

Så, vad är lycka för dig? Ge det en stund och skriv ner dina tankar.

Nu till nästa fråga: hur kan du uppnå din lycka och vad behövs av dig?
Är ditt nuvarande jobb din absoluta dröm? Vill du stanna där i 3, 5 eller 10 år eller drömmer du om något annat?
Om du ska kunna uppnå din lycka så måste du ibland våga chansa och ta ett stort kliv ut över kanten. Om du satsar – vad förlorar du då? Din feghet, din eventuella ånger eller ditt tråkiga arbete? Att göra det du själv blir lycklig av och drömmer om väger tyngre än saker du eventuellt har att förlora. Allt du älskar idag kan du ta med dig in i lyckobubblan.

Sist men inte minst: när har vi uppnått lycka? Lyckan kommer när du vågar satsa. Påminn dig själv om varför du valde att ta det där klivet och vad du har att vinna – inte vad du har att förlora. Många drömmar kräver jobb, men precis som Petter Stordalen skrivit i sin bok:
”Det är tufft att satsa. Det är därför så få vågar göra det. Och det ska vi vara tacksamma för. Det gör nämligen allt så mycket enklare för oss som vågar.”

Livet är för kort för att inte vara lycklig. Ut och ta världen med storm!

Kram.