Som jag skrev för ett par dagar sedan så har jag nu på allvar dragit igång med träningen igen efter graviditet och förlossning. Hur känns det att vara igång då!? UNDERBART. Idag blev det en halvtimme på bandet i form av en rask promenad följt av lite mage/rygg-övningar. För mig blir det verkligen en kickstart av dagen att få starta den med ett pass på gymmet. Humöret blir på topp också =)
Dagens träningskläder. Tights och skor från NIKE och linne från nelly. Sport-BHn är från Röhnisch. Har den i flera färger. Älskar!
En liten closeup. =)
Klappar mig själv på axeln och avslutar passet med en selfie eller två på gymmets toa, haha.
Älskar skorna!! 🙂 kan du länka dom?
Dom är från ZALANDO så kika där! vet dock inte om dom finns kvar 🙂 har länkat dom för längesedan när jag köpte dom så kika i arkivet, kramar <3
Åh du har så fina träningskläder 🙂
Heja dig som kommit igång med träningen 🙂
Jag var på gymmet igår med sambon, men jag var inte så pepp på att träna, så blev att gå på löpbandet en stund..
Men men bättre än att inte röra sig alls 😉
Jag gillar Nike´s kläder, dom är så sköna..
Även Stadiums egna märke är bra..
Gulle du, tack <3 låter ju toppen! 🙂 Instämmer! Det är mina favvomärken 😉 kram
Så duktig du är 🙂 jag blir verkligen peppad när jag läser din blogg <3 jag har väldigt bra kondition just nu eftersom jag går väldigt långa promenader & har gjort sen min tjej föddes men styrkan är ju långt ifrån vad den en gång var..så nu tänkte jag & mannen också ta tag i träningen igen 🙂 har du speciella övningar du kör nu efter graviditeten för att stärka upp eller du kört på vanliga styrkeövningar direkt?
& du ser som vanligt snygg & stilfull ut även på gymmet 🙂 det gillar jag <3
Tack snälla du! <3 och så glad jag blir av att läsa det! 🙂 jag kör på med vanliga övningar direkt men lyssnar på kroppen och pushar inte mig själv till något jag känner inte känns bra! STOR kram och tack snälla för dom fina orden <3 🙂
Hejsan! Skulle du inte kunna skriva ett inlägg om ditt träningsupplägg? Alltså lite mer detaljerat vilka övningar du gör osv!
Ja absolut! Tänkte att F får fota lite någon gång när vi tränar ihop och gymmet är lite folktomt, kram
Duktig du är! Har du tips på övningar? har lite idétorka hihi. Såå roligt att du delar med dig av detta.
Tack snälla! Jaa, tänkte göra ett inlägg om det framöver. Håll utkik! KRAM <3
Åh du har så tjockt och fint hår! Har haft hår till rumpan i 10 år och klippte precis av allt till axlarna. Har inte saknat det innan jag gick in på din blogg haha 😉 <3
Men gulle du, tack 🙂 haha förstår det 😉 kram <3
Visst är det underbart att röra på sig, man blir ganska stilla sittande när man har en gosig bebis att lukta på. 🙂 <3
Jamen visst! :)<3
Heja heja! Önskar jag hade samma energi! Kram
Fina du, kram <3
Jag längtar också tills jag kan träna igen, men lär inte va lika snygg som dig på gymmet 😉 hehe!
Framför allt så behöver ja stretcha!! Precis som du skrivit om 🙂 inte nog med att man inte har muskler kvar, stel som en pinne är man också 😛 jag försöker stretcha lite nu men foglossningen sätter stopp för vissa övningar 🙂
Kram!!/L
Förstår det! 🙂 Jooodå det är jag övertygad om att du är! 😉 Kram fina du <3
Vilken härlig känsla! Lycka till
Ellerhur, tack!
Jag önskar bara att alla i familjen blev friska nu så jag kan åka iväg och träna. Tills dess kör jag yoga hemma. 🙂 Sjukt snygga skor!
Åh, krya på er <3 låter ju toppen det med, kram
Har också vart och tränat där idag. Tog ett pass innan kvällsjobb. Kändes bra
Duktig du är!
Duktigt 😀 Längtar tills jag hittar tid till träningen igen, alldeles för mycket plugg just nu….
Förstår det 🙂 <3 kram
Hej!
Hur gör du angående dusch nu när du tränar i stort sett varje dag. För jag antar att du blir svettig efter varje pass! Jag tränar inte så mycket själv, men det kan vara skönt att veta för framtida bruk.
Tack för allt! Din blogg är underbar! Kramar
Jag duschar kroppen varje dag men inte håret! Svettas inte så mycket i hårbotten eller så heller så det behövs inte. Kram <3 och tack för fina ord <3
håller med, bra start på dagen att gymma 😀
kika gärna in på våran gemensamma blogg http://www.nouw.com/jenniferochemma
Men ellerhur! <3
Oh hoppas jag är så snygg när jag ska sätta igång sen 🙂
Men gulle du, tack <3
Duktig du är !:)
TACK <3
Vilket gym tränar du på? Kan du skriva några för-och nackdelar med det? 🙂
Fitness24 🙂 Fördelen är väl att det är öppet dygnet runt och fräscht! Nackdelen är att man inte kan ha med bebis och att detär mycket folk!