Tänkte att det kan vara roligt med lite före-bilder nu när jag har dragit igång med träningen på riktigt. Så visar jag upp resultatet om ett par månader i form av efterbilder! Vad tror ni om det!?
Såhär ser min kropp ut idag. Tre och en halv månad efter förlossning och graviditet. Jag har inte gjort något alls hittills utan bara gottat mig i soffan med allt gott jag bara önskar, promenerat sådär lagom mycket och ammat massor. Som jag skrev igår så påbörjar jag nu resan till en stark och snygg kropp igen. Jag är rätt nöjd med hur jag ser ut idag om man bortser från magen som jag upplever rätt degig.
Jag gick upp 14 kg under graviditeten och jag har ingen aning om hur mycket jag väger idag. Ni som har följt mig ett tag vet att jag aldrig lagt tid eller fundering på vikt utan enbart fokuserat på kroppens mående och utseende. Och ja, jag bryr mig om hur min kropp ser ut! Tänker inte ens låtsas att jag inte gör det. Varför ska jag göra det? Missförstå mig inte. Vi lever idag i ett utseendefixerat samhälle utan dess like! Kroppshetsen är enligt mig INTE okej! Alla har rätt att se ut som dom vill! Vill man inte bry sig så behöver man inte. Samtidigt ska man inte bli påhoppad för att man faktiskt bryr sig om kroppens utseende. Vill man vara smal så får man sträva efter det! Vill man bli kurvigare får man sträva efter det! Vill man gå upp i vikt ska man köra stenhårt på det och vill man gå ner ska man göra det också. Vill man bygga muskler ska man kämpa för det. Att älska sig själv är en sak! Jag älskar min kropp och jag tycker den är G R Y M. Samtidigt så vet jag att jag kan förbättra den och att jag kan bli snyggare och må bättre i mig själv – och det kommer jag också att sträva efter. Förstår ni vad jag menar? Jag kommer inte att svälta mig eller hänga på gymmet fyra timmar om dagen – nej! Men jag kommer sakta men säkert sträva efter min drömkropp med stort D. Tycker att det har blivit en sådan hets nu på senaste kring att man ”inte ska bry sig om kroppens utseende utan enbart fokusera på styrka”. Jag tycker som sagt att det är upp till var och en! DU har rätten till din egen kropp och bestämmer själv över hur du ska må i den och hur den ska se ut och kännas. Kom ihåg det. <3 Jag har iallafall bestämt mig för att jag ta mig tusan ska bli både snygg och stark igen! Precis som jag var förr.
Kroppens återhämtning efter förlossningen såhär långt:
Magen: Den känns bra igen! Lite degigare än vanligt och lite slappare än vanligt. Men annars drar den ihop sig mer för varje dag som går och det är jag glad för. Med rätt träning med små steg i rätt riktning så är jag övertygad om att den kommer att bli ”sig själv” igen inom ett par månader. Jag är evigt tacksam för att den har burit min son. Många har frågat om bristningar och jag har inte fått en enda bristning FÖRUTOM i mitt ärr som jag har ovanför naveln som kommer från en gammal navelpiercing. Det syns på bilderna här nedan om ni kikar.
Underlivet: Helt återställt och känns och ser ut precis som innan graviditet och förlossning.
Rumpa: Hängig och liten om man jämför med förr! Men det är musklerna som lyser med sin frånvaro. Dom ska jag få tillbaka.
Brösten: Jag helammar ju fortfarande. Många har frågat om brösten har förändrats något och mina blev varken större eller mindre i samband med graviditet och amning. Dom har inte heller ändrat form särskilt mycket. Vi får se hur dom ser ut efter amningen.
Höften: Jag hade ju stora problem med höfterna mot slutet och dom är helt återställda.
Ryggen: Känner mig svag i ryggen om man jämför med innan jag blev gravid.
HÄR, HÄR och HÄR har jag bloggat om detta förr och visat bilder på kroppen.
Här har vi alltså ursprungsläget. Nu kör vi igång detta! Är så taggad på att träna igen och bygga upp min kropp – bit för bit, muskel för muskel. Toppen är från aim´n sportswear och tightsen från NIKE =)
Hej! Med tanke på din navelpiercing. Hade du inte din stav i väldigt långt in på graviditeten? Hade du inte graviditetsstav? har själv piercing i och min mage börjar nu att växa och ville kolla om du hade några tips angående det. Tack! 🙂 btw din kropp är skit fin!!!
Hej! 🙂 Jag hade en vanlig piercing i hela graviditeten! tog aldrig ut den! 🙂 kram och tack för fina ord underbara du <3
Kul att läsa fina du! Är lite nyfiken, när tog du ut din navelpiercing och varför? Kram
Jag tog ut den efter förlossningen då Jason sover hud mot hud med mig och gärna ”sparkar” mig under natten. Det är så lätthänt att han fastnar och att någon av oss skadar sig så den får vara urplockad just nu. sätter i den i sommar igen 🙂 kram
Så himla fin, dröm kropp efter en graviditet (enl mej!). Du kommer nå dina mål snabbt, kör hårt! Kul att följa resan o hoppas på att jag blir peppad till att sj dra mej från soffan hehe!
Men tack snälla underbara du <3 kram
Jag har alltid haft mycket komplex över min egna kropp på grund utav alla ideal som finns. Men jag har äntligen, som tur är, förstått att sålänge man själv mår bra och tar hand om sin kropp är alla så vackra. Tycker att alla får se ut precis som de vill (så länge det inte blir ohälsosamt eller farligt vill säga). Kroppen är SÅ fantastisk och vi glömmer ofta detta! Vi borde verkligen uppskatta våran egna kropp mer och se ut som vi vill och skita i alla kroppsideal.
ALLA är verkligen vackra! 🙂 Och som du säger är allt lika okej så länge man MÅR bra <3 Du är bäst och perfekt som du är, kram <3
Hej! Jag vill bara skriva och berätta att du är en stor inspirationskälla för mig! Jag är gravid o vecka 33 och din blogg är såååå inspirerande att läsa! Du peppar mig att inte förfalla in i någon tråkig förslappad graviditets/ mamma stil utan att fortsätta att måna om sig själv och det yttre. Du är så snygg och har en så fantastiskt fin kropp efter graviditet! Tack för att du visar upp det så man vet att det inte är kört bara för att man får barn! Du är en förebild! ❤
Men underbara du!!! <3 TACK för så fina ord! Blir rörd! <3 STOR kram och önskar dig STORT lycka till med allt som komma skall. Du har något helt fantastiskt och magiskt framför dig <3
Alltså whaaat… Och du har burit en bebis?!? Gått upp 14kg? Kan.inte.stämma. Din kropp är otroligt fin redan nu! trodde först dessa bilder var INNAN du blev preggo. Stort lycka till med träningen! Det kommer gå super 🙂
Men gulle du!!! <3 STORT tack! Blir helt mållös av alla fina ord, kram <3 🙂
Åh du är så snygg Gabriella 🙂 <3
Skönt att du sluppit bristningar. Själv fick jag ganska många på magen under graviditeten 🙁 hoppas på att de ska blekna av solen sen (Läste det någonstans) Vet du om det kan hjälpa med solarie ?
Kram <3
Men hur snäll är inte du!! <3 Tack finis <3 Men 🙁 kom ihåg att du är perfekt som du är! <3 tror att dom bleks i solen! KRAM
Wow! Haha verkligen. Skulle aldrig gissat att du fött barn med den kroppen. Fick lite inspiration nu. Ska börja träna med en Pt på onsdag för att komms igång efter kejsarsnitt, sonen är 7 månader så inga ursäkter nu haha. Kul att du börjar träna nu så kan man få inspiration och följa din resa. Snygg är du iallafall!
Men hur snäll är inte du då!?!? Tack snälla för så fina ord!! <3 Låter ju underbart med PT! 🙂 STORT lycka till! Kommer att gå så bra <3 KRAM
Du verkar ha väldigt sunda värderingar vilket är det viktigaste. Kör hårt! Du är grym.
Men så glad jag blir! KRAM och tack <3
Kvinnokroppen, eller alla kroppar är fantastiska! Du ser superfin ut! ❤
Ellerhur! 🙂 Gulle du, tack <3
Jag gick ner 22 kilo efter min första gradivitet, så himla nöjd och när jag blev gravid igen så såg jag mig en gradivitet med träning och nyttig mat att bibehålla mina muskler…det blev inte riktigt så. Foglossning och sjukskrivning från v 13 resultera i att jag inte kunnat röra mig alls som jag tänkt, dock har jag bara gått upp 14 kilo (4 veckor kvar) och vägde 6 kilo mindre när jag blev gravid än med första. DOCK mår ja såååå dåligt när ja ser bilder på mig själv nu och hur smal jag var innan, så tråkigt att känna så då jag ALDRIG mått dåligt över min kropp och jag väger mer än normalt då jag är som bäst om du förstår va ja menar. Tror säkert att det har att göra med denna hets som du beskriver!!!
Du e grym❤️
Tack för att du delade med dig <3 Du ska INTE må dåligt! Tänk hur fantastisk din kropp är och tänk vad den har åstadkommit. Man blir ju äldre också och kroppen förändras osv <3 DU är bäst, kram
Hej fina du!
Har följt din blogg ett bra tag och rent ut sagt älskar den. Du är inte bara en superhärlig människa utan också en enorm förebild. Tack för det 🙂
Tänkte passa på att fråga en liten lustig fråga. När jag började äta p-piller växte mina bröst något enormt, från A-E. Jag är dock väldigt lite omkring ( ca 70) om man jämför med bröstens storlek . Du ser lite ut som jag (har dock ingen aning om det är så haha) så jag tänkte fråga om du har någon bra affär att tipsa om. Har nämligen problem att hitta både BH men framför allt bikinis i vanliga affärer. Lite luddig och dåligt formulerad fråga men så blir det ibland. Tack på förhand.
Puss och kram fina du <3
Hej fina du! 🙂 Men vad du är snäll! TACK <3 blir så glad!! <3 Åh, jag fyndar på massor av olika ställen och brukar kika in hos nelly.com rätt ofta då dom har en hel del i större då och då! 🙂 Sedan har twilfit och change mycket bra tycker jag! 🙂 KRAM <3
Åh vad fin kropp du har kvinna!!
Du borde vara helnöjd. Du har snyggare kropp än mig och då har jag ens aldrig fött ett barn 😉
Men vad skönt att du får komma igång med träning igen. Måste kännas härligt! Och om du har bra tips på övningar man kan köra hemma också så får du gärna lägg upp det sen. För jag behöver verkligen komma igång lite jag med. Saknar min gamla 54-kilos kropp så himla mycket. 🙂
Massa kramisar underbara du <3
Men fina du!! <3 TACK så jättemycket <3 Jaa, jag kommer helt klart att lägga upp bilder och övningar jag kör hemma! 🙂 Håll utkik!:) <3 Stor kram och glöm aldrig bort hur fin du är <3
Åh, vad roligt! Ska absolut hålla utkik.
Tack finaste du <3
Men så glad jag blir <3 stor kram <3
Hej snygging! hur lång är du? 🙂 kram
170! 🙂 kramar <3
Jisses vilken återhämtning, du e grymt snygg redan nu ju! Älskar din inställning till kroppwn, träning å mat. Alla borde förstå att tänka så. En feåga bara, minns att du bloggade om att köpt en gördel från Glammom som ska hjälpa magen att dra ihop sig efter förlossningen samt stöda upp ryggen. Har den kommit till användning, och tycker du isåfall att den gett något resultat? Är nämligen själv gravid med första barnet och är sugen på att klicka hem en, så en recension skulle vara väldigt uppskattat! 🙂
Men hur snäll är inte du då!? TACK <3 <3 🙂 Jag har faktiskt inte använt den alls!! Men har hört SJUKT mycket bra om den från andra mammor som har testat! 🙂 Kram och stort grattis till graviditeten! Du har något helt magiskt som väntar <3 🙂
Är dom tightsen från nike genomskinliga?
Inte alls!
Du är jättefin som du är men jag förstår precis vad du menar. Jag får själv höra att jag inte kan sträva efter att se likadan ut som innan förlossningen och att man ska vara stolt över sin mammakropp. Det är jag såklart men jag vill ändå se ut som innan och jag är snart där, nu får jag höra att jag har haft tur som sluppit bristningar och kan se ut som innan, att det är lättare för mig och jag ska vänta till jag får barn nr 2 för DÅ blir det minsann inte så lätt. Jag bryr mig inte så mycket om det, men det är klart att det ibland känns surt att bli ifrågasatt. Mammakropp har jag ju alltid hur jag än ser ut. Du är grym! Hoppas ni får en underbar alla hjärtans dag!
Men vad du är snäll! <3 Jaa, man är ju absolut perfekt som man är! <3 Men ja, jag känner precis som du! Du är grym du med!! Detsamma fantastiska du <3 KRAM
Du är så snygg! Var stolt❤️ Älskar din blogg brukar aldrig kommentera andras bloggar men måste säga att du gör ett riktigt bra jobb här på bloggen! Aldrig ursäkter eller något alltid bra uppdatering o så snäll mot läsarna! Lätt bästa bloggen!
Men TACK <3 du anar inte hur glad jag blir av alla fina ord. TACK TACK TACK <3 Stor kram <3
Wow du ser helt amzing ut verkligen!! Kommenterade här för ett tag sedan, jag fyller 20 om 5 månader och skrev sist om hur jag och min pojkvän pratat om att börja bilda familj, men jag var orolig över alla andras åsikter. Ville tacka för dina peppande ord, i fredags plussade vi och jag är nu i vecka 6. Du är en inspiration, verkligen! Kram
Men herregud tack!! <3 MEN GUUUUUUUD!! fick rysningar när jag läste det där!! GRATTIIIISS!!! <3 ni har något helt magiskt som väntar. <3 Blir helt tårögd! STORT lycka till <3 och du måste ju berätta längs vägen hur det går (kommentera gärna då och då, hihi). STOR kram <3 och återigen stort grattis! !:)
Hejsan! Tänkte bara fråga om du kört knipövningar och isåfall hur det har gått? Man får ju höra så mycket om att man ska stärka bäckenbottenmuskulaturen innan man börjar träna igen.
Måste också säga att du ser fantastisk ut, helt perfekt kropp har du!
Hej! 🙂 Nej, jag har inte gjort några alls faktiskt! För mig har allt blivit rätt stärkt ändå! Känner ingen skillnad där nere om man jämför med hur det var innan jag var gravid och födde 🙂 TACK TACK TACK, du anar inte hur glad jag blir. KRAM <3
Gud vad du är snygg!! Tänk att du ser så fantastisk ut efter att ha burit din son i nio månader! Jag kanske har fel, men jag tror att det stämmer att kroppen har lättare att återhämta sig efter en graviditet om man är ung när man får sitt första barn. Min mamma har fött fem barn och ser helt fantastiskt ut hon också, och då fick hon min storasyster när hon var 18! Kroppen är otrolig! Hur cool som helst ju. KRAM!
Men hur underbar är inte du då!? TACK snälla underbara du <3 jaa, det ligger nog något i det där! Allt går ju snabbare när man är ung (typ läkning osv) så det tror jag med på 🙂 Ja, den är MAGISK 🙂 kram <3
Du är supersnygg! Ska bli jättekul att få följa din träning också 😀
Underbara du! TACK <3 och så glad jag blir 🙂
Hej! Jag har börjat kolla om på alla dina gvfv-klipp (mest för att jag nu är gravid i v 12) och undrar vart alla dina fina v-ringade peplumtoppar är från? 🙂
Dom är från BIKBOK! 🙂 Stort grattis till graviditeten! 🙂 kram
Tack snälla för svaret 🙂 kram
Tack själv <3kram
En riktig förebild är du! Det viktiga är att alla trivs och mår bra med sina kroppar. Jag själv får alltid höra kommentarer som ”ät mer” osv, som om jag inte har tillräckligt med ångest när jag ställer mig på vågen. Har alltid varit underviktig och för mig är det omöjligt att gå upp i vikt. Gick dessutom ner i vikt ganska mycket när jag slutade gymma. Framöver ska jag strunta i att väga mig och enbart fokusera på välmående och bygga en stark och snygg kropp på gymmet. Heja! <3
men hur snäll är inte du då!? <3 tack <3 SKIT I DOM!! <3 alltså helt ärligt! Lägg inte minsta energi på att ens lyssna på dessa ord. DU är perfekt som du är och du ska MÅ BRA i din kropp. Den är ju just DIN <3 glöm aldrig det. KRAM till bästa dig <3
Hjälp vad snygg du är!
Men sluuuuta <3 fina du, tack!
Kroppen är verkligen helt magisk! Så fantastiskt vilken förändring kroppen gör under och efter graviditet!
Jag är ett träningsfreak men har inte kunnat träna sen jag blev gravid i oktober pga illamående.. Och min rumpa har redan blivit så liten haha! Så den längtar jag efter att kunna träna upp igen efter graviditeten 😉
Men verkligen!! Men åh 🙁 förstår! Hade lite samma problem som du! Rumpan försvinner ju direkt 😉 kände precis samma, kram!
Du är supersnygg!
Glad alla hjärtans dag <3
Kram.
fina du, tack snälla och kram <3
Älskar älskar älskar din blogg! Absolut bästa som finns om dagarna är att läsa din blogg haha. Första jag gör på morgonen o sista ja gör på kvällen är o läsa den. Älskar att du är så detaljerad med dina köp inredning osv man behöver aldrig fråga nånting för det står redan. Ett stort +! Men du lägger sällan ut bilder på söta Jason de är tråkigt 🙁
Men vad du är fin!! TACK så jättemycket!! 🙂 <3 du anar inte hur glad jag blir <3 jaa, vi försöker undvika att visa hans ansikte i sociala medier då det känns bäst så för oss och han känns mer "skyddad" då. Hoppas du förstår, kram <3
Gud, kroppen din er jo perfekt Skulle IKKE tro du nettopp har født barn!!
MEN Åh <3 TACK underbara du<3 kramar
Du är otroligt fin som alltid 🙂 Duktig du är som kör på med träningen! 🙂
Kram <3
TACK TACK finaste du <3 kramar
vad snygg du är 🙂 hur lång är du gabriella?
Tack snälla du <3 170 cm 🙂 kram
Kroppen är verkligen grym! Du ser fantastisk ut 😀
Ellerhur!! <3 TACK underbara du <3