Då är vi inne på dag 2 av c9 och även om det är en riktig prövning så mår jag faktiskt så bra. Mycket tror jag beror på att jag är så peppad över att få rensa kroppen och för att detta är första gången jag gör en detox. Första och andra dagen är värst, man äter ingen varm mat och att gå från att ena dagen äta vad man vill, kaffe en kaka och varma måltider till att strikt äta och dricka från ett schema. Såhär ser dag 1 och 2 ut
1. frukost, 30 ml aloe vera gel, en tablett med grönt the, koffein och gurana, 30 min lågintensiv träning.
2. mellanmål, fibrer utblandat med vatten
3. lunch shake, aloe vera och en tablett
middag och kväll 30 ml aloe vera.
sen skall man dricka 8 glas vatten om dagen 🙂
Som ni ser är det verkligen en helomvändning, jag körde också 1 h crossfit igår så en kickstart kan man verkligen kalla det. Det är lite tuffare dessa två dagar, men tro mig det är såå värt det. Jag upplever också att jag har en helt ny syn på framförallt grönsaker och när jag var på Ica nyss handlade jag saker jag tidigare ratat. Jag är också noga med att köpa eko, det borde finnas typ eko bonus, ju mer eko man köper ju mer bonus får man. Det hade nog motiverat fler att köpa eko då priset faktiskt är dyrare än vanlig mat.
Det finns också ngt som heter fria listan under C9, där finns massa grönsaker och frukter som man får äta under detoxen, det har varit min räddning när suget efter mat varit för stort. Jag kan, trots att dessa dagar varit en utmaning att detta är ngt som jag kan rekommendera. Även fast jag inte är överviktig så behövde jag ett break och en utrensning, en nystart helt enkelt 😛
vill ni testa? Tänk då på att från och med 1 mars höjer forever living priset med 5 % i hela världen, så passa på innan prishöjning. Det är också 100 % nöjdhetsgaranti vilket jag tycker är viktigt. Maila mig för mer info [email protected]
