Detta med hudvård är faktiskt allt annat än enkelt. Jag har fram tills för ca 12 år sedan alltid kört vatten och tvål (?!) nu skall jag inte slå er på fingrarna som fortfarande gör det, men jag tänkte tipsa lite om hur ni kan skydda den del av huden som exponeras allra mest för sol och föroreningar. För huden är som ni alla vet kroppen största organ, huden i ansiktet är den som exponeras allra mest. Året runt får den stå ut med vind, vatten, snö, värme, sol och alla dessa föroreningar som flyger runt i luften. Huden är dock väldigt fantastisk och förnyar sig hela tiden tack vare celler i kroppen. Men något som tyvärr många glömmer är att efter 25 års ålder dör det fler hudceller än det förnyas. Det är därför man vid den tiden börjar få fina linjer som sedan blir lite större rynkor. Absolut inget fel med rynkor eller fina linjer, det är kroppens sätt att åldras. Däremot behöver huden för att må bra och ha en härlig lyster lite hjälp på traven. För även om man har rynkor och fina linjer behöver huden inte tappa sin lyster. En hud som upplevs grå och glåmig (oftast en gång i månaden) är oftast täckt av döda hudceller, dessa går att få bort med bra hudvård. Sen återigen, alla skall göra det som känns bäst för än själv.
Jag har haft endel acne problem i unga år, kan få en och annan även idag. Men jag dras med endel ärr som tyvärr ger upplevelsen av grå hudtån. Alla döda hudceller sitter liksom fast och släpper inte fram ny vacker hud. Jag har alltid varit noga med att ha bra hudvård, men har märkt det sista att jag behöver något som hjälper min hud lite extra. Som går ner på djupet och återfuktar riktigt ordentligt. För det är just fukt som många glömmer av. En rengöring är såklart viktigt men med fel eller för lite fukt gör att huden inte får den hjälp den behöver. Många tror att fukt skapar acne, men det är helt fel, många med acne problem behöver mer fukt. Men just acne kräver lite mer. Jag tänkte lista produkter som jag skall testa nu ett tag framöver. De kommer från min underbara clinic (som hjälper mig med håret på överläppen) city laser i Göteborg. Jag var där igår och gjorde sista laserbehandlingen innan sommaren. Vi pratade just om hudvård och om min pigmentering jag fått efter graviditeten med chloe. Hon tog även upp detta med acne ärr och hur vi skulle kunna arbeta med den. Återigen, det är inget fel med ärr, men jag vill få en ny lyster i min hud och då måste vi gå ner på djupet 🙂
Jag älskar att ha som en liten kemilektion när jag skall gå och lägga mig. Man tvättar, peelar återfuktar och boostar huden. För många kan detta avskräcka vilket är helt förståeligt. Men det finns några grundstenar när det kommer till hudvård. Jag tänkte lista dom snabbt här nedan:
- Rengöring, ha en rengöring som är anpassad för din hudtyp, detta får du bäst hjälp med hos en hudterapeut. Jag rekommenderar city laser om ni bor i Göteborg.
- FUKT. viktigast av allt är fukten, även denna är viktig att få efter sin hudtyp. Många tror som sagt att fukt ger acne, men det är inte helt sant. Hitta en kräm som passar för just dig
- solskydd. Lika viktigt som fukten men som många struntar i. Ansiktet exponeras mest av allt och solskydd är så otroligt viktigt. Jag kör alltid med spf 50 🙂
Detta är basic och som alla borde unna sig 🙂 sen tänkte jag lista mina lyxalternativ för den som också gillar den där silkeslena känslan i ansiktet 😀
- peeling, Obagi skin health serie är otrolig. Den tar bort döda hudceller och talg, den innehåller vitamin, a, c och e. C-vitaminerna ger kraftigt antioxidantskydd och tränger in i huden och verkar effektivt.
- Rengörings pads, Te-pads acne pore treatment kontrollerar talg, motverkar finnas och avlägsnar döda hudceller.
- Serum, jag testar nu ett serum som också kommer från Obagi. Detta återupprättar hudens funktion och elasticitet samt förbättrar ojämn pigmentering. Som ni läste innan så har jag en pigmentering på överläppen som jag hoppas kunna hjälpas med detta serum 🙂
Nu har ni lite tips på hur ni kan tänka när det kommer till hudvård och att bra märken oftast är väldigt dryga och håller länge. Tänk på att alltid ha produkter som innehåller så lite vatten som möjligt, för vatten torkar ut. Tips är att alltid dricka vatten men att inte ha det i produkter :p Alla produkter ovan kommer från märket ZO medical och ZO skin health av Zein obagi.
LYCKA TILL !