Frureinhold

Detta är verkligen ett så otroligt hett ämne. Hela grejen med sociala medier är väl de där delningarna, att ha många hjärtan och skriva kickass inlägg där man helst skall hänga ut andra för att få den där känslan av att lyckas. Om man sårar någon, det får liksom vara priset för jag fick ju trots allt 15 pepp kommentarer från människor som tycker samma. Som tycker att uthängningen och sågningen av andras människors val är ett nöje. 

Men för Guds skull, jag vill inte bli missförstådd, alla får ju göra precis som de vill med sina kroppar och liv. Men gör de inte som jag förespråkar skall de minsann få höra det..

 Hmm det rimmar i mina öron inte ett dugg på vad meningen faktiskt förespråkar. Jag blir lite rädd för människor som tar sig makten över sociala medier att trycka ner andra öppet. Men som sagt, MISSFÖRSTÅ MIG INTE..
Jag vet att väldigt många inom sociala medier just nu kör kuren c9. Väldigt många verkar missförstå hela grejen med c9. Jag tänkte köra en snabb förklaring till 

1. Varför jag kör den
2. Vad den gör med kroppen
3. Det är INGEN svält 

Varför jag valde att hoppa på denna kur är för att jag har ett osunt förhållande till socker. Jag har försökt plocka bort det men aldrig lyckats. Genom att under 9 dagar följa ett schema där socker och gluten är helt uteslutet har jag lyckats bli av med mitt sug och hör och häpna mått mycket bättre. Socker är inte bra för kroppen. Det är ingen myt. C9 är ingen svält utan man äter ren mat, likt raw Food paleo etc. Vad gör då c9 med kroppen? Under 9 dagar äter du en viss typ av mat, första två dagarna enbart kall mat. Exempel bönor, linser, broccoli och massa frukt. Man dricker aloe Vera gel, vatten och proteinpulver för att inte svälta kroppen. Under hela denna tid får du äta precis vad från fria listan med frukt och grönt. Dag 3-8 äter man som dag 1 oxh 2 men lägger till en måltid på 600 kal exempel kyckling med sallad, lax etc. Recept och tips får man med. Jag dricker också mer vatten än vad jag brukar vilket är positivit då jag alltid varit dålig på att få i mig vätska. 

Och återigen det är INGEN svält. Men varför delar jag då min kropp och skillnaden från dag 1 till dag 6? Gör jag det för att få andra att må dåligt? Absolut inte, men då jag själv känner enorm hälsovinst i att sluta med den höga konsumtion av socker och gluten måste jag ändå dela min känsla. Aldrig att jag skulle spotta på den som inte vill sluta med socker eller kasta skit på den som inte tycker som jag. 

Jag är så förbannat trött på alla rådriktiga bloggare som tar sig rätten att spotta på andra, som tydligt inte vill bli missförstådda men som ändå inte ser risken med att kasta ur sig både det ena än det andra. Som inte hört ordet konstruktiv över huvudtaget och som heller inte läst in sig på ett ämne de debatterar om. 
Jag vill förtydliga att jag ALDRIG skulle tipsa, skriva eller förespråka något i min blogg som jag själv inte tror på. När det kommer till kost tror jag på varierad kost, blandad med fysisk aktivitet. Jag förespråkar INTE dieter (c9 är inte en diet). Jag kommer heller aldrig att kasta skit, även om detta inlägg är i snudd på det. 

Jag accepterar människors olika åsikter och jag köper att vi tycker olika. Jag vill också normalisera hälsa, inte storleken och utseendet på kroppen. Jag ser ut på ett sätt, du på ett annat, min kropp mådde uppenbarligen inte bra Av allt socker och C9 hjälpte mig att starta något nytt och sunt. Hjärt och kärlsjukdomarna ökar i takt med att vi människor är allt för stillasittande samt äter för dålig mat. 

Så nej, jag går inte på diet, nej jag svälter inte kroppen, ja jag mår mycket bättre och nej jag kommer aldrig kasta skit (även om detta är snudd på det). Jag vet att människor kan lyckas bli av med sitt sockerberoende och skapa ny livsstil utan C9, men jag kunde inte och fick hjälp. 

Detta valde jag att dela, men ingenstans skriver jag att såhär borde alla se ut, eller alla borde testa detta. Inte alls, däremot är jag glad att jag faktiskt lyckades med ngt som jag trodde var omöjligt. Alla kroppar är vackra precis som de är, min kropp ser ut såhär och din sådär. Min kropp har visat stora skillnader med ändrad livsstil med mindre magkatarr, mindre trötthet och mindre värk. 

Jag kommer inte att sluta äta den där choklad bollen på fiket, men jag kommer inte äta den varje dag som jag ibland gjorde innan. 

Kram J  

PS: detta är det enda jag kommer ta upp inom detta ämne, nu återgår jag till mitt normala peppande jag 🙂 hag vill heller inte att min inlägg skall bli en häxjakt om vem som skrivit vad 🙂